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宿便被称隐形杀手 宿便惊人危害介绍
宿便真的可以说是人们的隐形杀手，宿便常常会引起很多的问题，例如肛裂、痔疮等，真的是非常痛苦，但还有着很多人认为便秘并没有什么问题，下面小编就为大家介绍下便秘的危害。 宿便的危害有哪些? 1、宿便会引起肛肠疾患。导致排便困难，粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。据资料表明，严...
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喝水真的那么简单么？ 喝水需注意什么
喝水真的是非常重要，都说水是生命之源，由此可见水的重要性，但喝水并不是那么简单，喝水需要注意的点也是非常多的，下面小编就为大家介绍几点喝水必须注意的点，希望能给大家一些帮助。 晨起后喝水助人体排毒 多数市民都听说过早晨喝白开水的说法，但对其中的道理知之甚少。起床后喝温开水对人体健康有直接的良好影响，...
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女生预防乳腺癌很关键 四种预防乳腺癌水果介绍
对于女生而言，年纪越大患乳腺癌的几率也是非常大，而乳腺癌对于女生而言也是非常的惨，就算可以治好对于体型也会造成严重的影响，下面小编就为大家介绍几种可以预防乳腺癌的水果。 1、芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预...
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空腹时切忌饥不择食 空腹吃东西禁忌
现代人很多时候都不能正常的时候，经常都是饿了才想起来要吃东西，那么在饥饿状态也就是空腹吃东西的时候有什么需要注意的细节呢，下面小编就为大家介绍下，希望对大家有所帮助。 1、刺激性较大的食物 首先要注意对胃肠刺激较大的食物。比如空腹大量喝酒会刺激胃黏膜，长期会引起胃炎、胃溃疡等疾病，这个平常注意一些就好...
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隔夜菜都不能吃么？ 这3种隔夜菜可以放心吃
都说隔夜菜不能吃，不但不能正常的吸收营养，更是有着很多危害，很多人只要有隔夜菜几乎都会扔掉，但是所有的隔夜菜都不能吃么，其实还有着很多隔夜菜也是可以吃的，下面小编就为大家介绍下。 1、米饭 米饭偏酸性，放在空气中过长时间会变质，特别是在夏天这种高温天气，更会变馊，因此防止米饭那么快就坏了，最好就是把吃...
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晚餐误区你中招了么 晚餐禁忌食物介绍
晚餐对于很多上班族而言真的是非常重要，相比于工作日早餐的忙碌以及午餐非常赶时间，晚上回家好好的吃一顿晚餐似乎是很多人的选择。但其实晚餐也有着很多的禁忌食物，下面小编就为大家介绍下。 误区1：拒绝主食、荤菜，只吃蔬菜、瓜果 水果含有丰富的维生素和碳水化合物，但营养成分比较单一，特别缺少必要的不饱和脂肪酸...
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西红柿不能和什么一起吃呢 吃西红柿的注意事项
西红柿是一种非常常见的蔬菜，而相比于其他蔬菜，因为西红柿的方便性，人们在日常生活中对于西红柿也是非常宠爱，经常把它当水果吃，但其实西红柿在食用的时候也有着一些禁忌。 西红柿不能和什么一起吃呢? 西红柿不能和白酒一起吃 同吃会感觉胸闷、气短。 西红柿不能和猪肝一起吃 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗...
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高血压怎样预防 常吃哪些食物效果好
高血压的成因有多种，遗传或者不良的生活习惯都对此有影响。那高血压怎样预防呢?其实预防高血压，吃对东西很重要，下面就来随维度网小编看看哪些能有效预防高血压的食物吧! 1.坚果 毋庸置疑，坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维，并且低钠。但同样也需要注意，使用过多的盐焗坚果...
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枸杞子泡水喝的功效 小编教你正确吃法
你知道枸杞子泡水喝的功效吗?不管是夏天还是天气干燥的秋天，用枸杞泡水更可除肝火，可能很多网友对正确泡枸杞水的方法不是很清楚，那下面就让维度女性网小编来告诉大家吧! 最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮三十分钟即可。而想美容抗衰的女性更应该常喝枸杞水，因为枸杞中的-胡萝卜素...
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补肾的食物有哪些 日常食物来帮你
补肾是各位朋友都比较重视的养生话题，其实补肾的方法有很多，比如说通过食物也可以达到补肾的效果。那补肾的食物有哪些呢?就来看看下面维度网小编为大家带来的几种补肾食物推荐吧!你可不要小瞧这些食物哦! 1、山药 性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者，均可常食。中药认...
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失眠饮食调理方法介绍 形成良好的作息时间
因为各种的压力增加不少人都有失眠的情况，那么到底失眠饮食调理有什么样的方法呢?一般很多人都认为失眠可以通过饮食来调节，那么除了依靠饮食保健进行对失眠症的治疗，形成良好的作息时间也是好方法之一，现在就维度网小编去看看治疗失眠的方法吧。 失眠饮食调理之大枣 A、取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取...
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慢性肠炎食用什么食物好 吃对食物才是关键
慢性胃炎是一种常见的一种胃部疾病，然而饮食方面慢性肠炎吃什么食物好呢?想要轻松应对慢性胃炎问题就先了解其症状，下面维度网小编就带大家去看看应对肠炎的食物都有哪些，告诉你到底慢性肠炎吃什么食物好。 慢性肠炎吃什么食物好1、羊肉萝卜汤 羊肉100克，苹果150克，豌豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许...
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心理健康片 “没朋友”不是闹着玩的!
在当今这个颜值主导一切的社会中 很多人都是以貌取人的 越是这样 越是忽略了他们身体中的健康思维和心理!其实心理就是一个健康的指标 还满嘴都是文绉绉的 那么没朋友渴望、可不是闹着玩的! 社交圈只有5个人的人们，其纤维蛋白原的水平比社交圈子有25个人的人高20%。朋友少于10至12人则与吸烟的影响一样。 不管是因为太高冷...
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花茶也有属阴属寒的 适合女人喝的花茶你知道几个？
秋后干燥 很多姑娘都喜欢在办公桌上泡上一大杯的花茶 不但味道清新扑鼻 就连口感也是非常清爽的 口口留香!但是 花茶也有属阴属寒的 适合女人喝的花茶你知道几个? 茉莉花茶的作用，花茶也算是茶叶的其中，只不过跟普通茶叶不同的是花茶是集结了茶叶与花香为一体的一种花茶。副标题 茉莉花茶的作用 一、女强人喝菊花茶...
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补钙是为强健骨骼 但是满足味蕾也很重要啊！
只要谈及健康方面的饮食 很多吃货都会毫不犹豫的打开收听的天线 是啊 虽说补钙是为强健骨骼 但是满足味蕾也很重要啊!本期 我们就一起来看看那些既美味又营养健康的食谱吧~ 缺钙已经成为了国人的一种普遍现象，说到通过食疗补钙，除了喝牛奶，还有什么方法可以补钙呢?今天PCLADY编辑就来教大家做几道简单的补钙菜谱。副...
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乳腺疾病频发 你怎么能得知自己病症的恶劣程度？
很多乳腺癌症都是因为平时出现炎症或是增生之后不注重保养和治疗所导致的 在当今这个快节奏的社会 乳腺疾病频发 你怎么能得知自己病症的恶劣程度? 乳腺癌免疫组化，它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。副标题 乳腺癌免疫组化 乳腺癌常见免疫组化指标：雌激素受体(ER)和孕激素受体(...
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乳腺疾病频发的社会 如何控制乳腺疾病癌变呢？
不管是出于工作压力也好 还是出于日常生活习惯也好 女人无形之中就会比男人多出几种疾病 那就是妇科病和乳腺疾病!在这个乳腺疾病频发的当代社会 如何控制乳腺疾病癌变呢? 预防乳腺癌的食物，出现了癌症以后早期可以切除，但是中晚期要做化疗对身体是很大副作用的。 预防乳腺癌的食物 乳腺癌可以说是很多女性朋友最担心的但...
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枯燥的秋风又来伤害肌肤了 怎么破？
步入九月后 夏天算是彻底余留下尾巴了 虽然还没有感受到秋冬的寒冷 但是枯燥的秋风已经开始伤害肌肤了 面对这燥热干糙的空气 我们娇嫩的肌肤若是不想被伤害 怎么破? 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾...
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胸口发痛就是心痛吗？右胸痛是怎么回事？
自从迷上了言情电视剧和小说之后 什么心痛啦 头痛啦 都成为一种修饰语 并不能轻信啦!但是言归正传 胸口发痛就是心痛吗?右胸痛是怎么回事?本期 我们就来直视这一类疾病! 右胸痛是怎么回事?有些人突然间出现右胸痛的情况，还有些人是经过很长一段时间的的困扰，才会出现了右胸痛的现象。副标题 右胸痛是怎么回事？ 有...
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白果有小毒却能治疗妇科病？这有根据可言吗？
自听听说了母亲迷信用泡银镯子水给孩子治病导致孩子死亡的事件之后 对什么道听途说的事情都不敢轻信了!尤其是入口的东西!听说白果(银杏)最近火了 白果有小毒却能治疗妇科病?这有根据可言吗? 白果治疗妇科病，有不少人都关心白果的营养价值的。大家都知道白果这种食物是可以有止咳等功效的。副标题 白果治疗妇科病 有...
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爱美女人看过来 乌梅可以防老化消除疲劳你知道吗？
以健康为主美丽为辅的条件下 本期爱美女人看过来吧!早就知道乌梅生津止渴 夏季饮用简直绝佳 却不知乌梅还有美容冻龄的效果 女人们 乌梅可以防老化消除疲劳你知道吗? 乌梅的功效，一种常见的水果，因此对于很多人来说，乌梅不仅仅很多人喜欢。而且我们知道乌梅是一种常见的药食两用的食物，而相信很多很多喜欢吃乌梅的人，...
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五指毛桃煲汤可以治疗月经不调 你造吗？
很多姑娘都有月经不调和痛经等烦恼吧 尤其是每月月经来临的前后 要过好久才能恢复元气!本期介绍 五指毛桃煲汤可以治疗月经不调 你造吗?赶紧来看看吧~ 五指毛桃煲汤，它能对身体起到更好的调节，通常说到乌鸡很多人就能够想到他能够治月经不调和补气养血，其实乌鸡不仅适合女性食用。副标题 五指毛桃煲汤 做法一 1.乌...
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中医学上 绞股蓝提取物的作用和效果！
大多时候我们对中医的医学和食谱都是盲目的尊崇的 几乎很少有人去研究它们的道理 本期 我们就来看看在中医学上 绞股蓝提取物的作用和效果!没有听说过的你 本期长知识啦! 绞股蓝提取物，和人参皂甙一样，同属于四环三萜类玛皂甙。中医学认为，绞股蓝味苦、性寒，具清热解毒、补气、止咳、祛痰之功能。副标题 绞股蓝提...
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早餐光丰盛还不够 适合自己的身体才重要！
中国人讲究食疗 大多数的中医理念都在暗指早餐吃的丰富一点是OK的 所谓早吃好 午吃饱 玩吃少 说是这样说没有错 但是早餐光丰盛还不够 适合自己的身体才重要! 一顿健康合格的早餐至少应包括三类食物：谷类食物，如面条、馒头、面包等;动物性食物，如肉类、蛋类、奶制品等;还有富含维生素C、可补充膳食纤维的蔬果;若再吃些松...
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长期低头的上班族们 你们的脊椎还健康吗？
现如今 越来越多的工作部门都是和电脑合作的 几乎每个人的上班日常都是和电脑合二为一的!那么 长期低头的上班族们 你们的脊椎还健康吗?本期我们就来看看长期低头的危害和如何调节的方法吧! 调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10～30的斜面工作板，伏案工作时能尽量减少低头的幅度和颈椎前屈以及颈椎间隙内压力。副...
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出境就医切勿盲目 不是所有国外的东西都很洋气！
当你开始觉得自己身体不适或是容貌不美的时候 是不是就开始千方百计的找理由花钱了?尤其是想到去韩国整容... 但是 出境就医切勿盲目 不是所有国外的东西都很洋气! 国人出境，以往多以旅游求学为主，但近些年，一项名为海外医疗的业务悄然兴起，它给很多人生的希望的同时，潜在问题也逐渐显现。副标题 优质服务背后藏...
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肌肤吹弹可破却被雀斑给毁了 这可怎么办？
对于爱美的女人来说 肌肤健康与否的问题真是一个接一个的出现 可是当你解决他们的时候却每一个都犯难!因此 平时的肌肤保养的护理是非常重要的!肌肤吹弹可破却被雀斑给毁了 这可怎么办? 雀斑造成脸部的不美观，随着年龄的增长，很多女性脸上都出现了这些难缠的色斑，严重影响女性的身心健康，那有什么有效的祛斑小窍门让色...
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冷知识介绍之 牙齿上的问题呼应身体上的病症！
很多都认为每天早晚的刷牙过程就是个人讲究卫生的一个例行的步骤 NO!牙齿也是我们身体上的骨骼 你怎么能忽略他们的健康呢?本期冷知识介绍之 牙齿上的问题呼应身体上的病症! 牙不好，疾病满身跑。口腔是食物进入人体的首个通道，多项国外研究发现，牙的好坏与全身健康密切相关，而我国口腔健康问题现状堪忧，超过八成人都面...
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长得美的人通常都不会熬夜 那么失眠怎么办？
对于女人来说 睡眠比婴儿和老年人还要来的重要 尤其是年轻的那段时候 年轻的肌肤和心态都需要睡眠来慰藉!仔细观察你会发现 长得美的人通常都不会熬夜 那么失眠怎么办? 据世界卫生组织流行病学调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%，以13亿人口估计，5亿人正遭遇睡眠困扰。 失眠的...
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为了美却忽视了肌肤的健康 因此痤疮、湿疹找上门！
现如今 很多姑娘从十几岁就开始化妆了 不但任何品牌的彩妆都敢尝试 而且认为年轻就是本钱 根本忘记了怎么护肤补水 也正是因为这样 为了美却忽视了肌肤的健康 因此痤疮、湿疹找上门! 在这个看脸的世界，痤疮、湿疹等皮肤问题却总是不经意出现，让我们面上无光。要如何摆脱皮肤问题，让肌肤回复细嫩光滑，下面与大家分享一套...
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不想再瘦痛经的困扰？赶紧学几招治疗的方法吧！
这世界上 肯定不止就小编一个人有痛经的烦恼吧?尤其是赶上冬季的时候 手脚冰凉就算了 简直是痛的要晕厥了!不想再瘦痛经的困扰?赶紧学几招治疗的方法吧! 提起痛经，女人们总是一副深受其害的表情，痛经真的这么可怕吗?专家提醒，其实在平时的生活中，我们可以通过一些饮食、按摩等方法来调理。 痛经怎么办？ 不少女性在遭遇...
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碳酸饮料对身体的危害大 可乐常喝易得高血压
如今不仅是贪玩的孩子，很多大人对于碳酸饮料特别是可乐有着一种非常独特的喜爱，几乎是每天都离不开，但其实这是非常不好的。可乐除了能让人变胖的危险之外也非常容易造成高血压，看来喜欢的人还是得注意了。 在日常生活中，可乐已经成为深入大众欢迎的一种饮品，它是一种碳酸饮料，糖分较高，长期喝容易导致发胖。 对于...
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搭配无营养威胁健康 剩饭菜不可当早餐
在日常的一日三餐中早餐可以说是非常重要的，早餐要吃好几乎是每一个人都知道的俗语，由此可见早餐是非常重要的。但是很多人对于早餐也有着很多的误区，对于早餐理解不是很全面，下面小编就为大家细细道来。 早吃好，午吃饱，晚吃少已经变成了我们养成良好生活习惯的顺口溜，可见每天的早餐有多重要。大街上、餐馆里，随处...
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吃对了食物让你远离三高 推荐你值得一看
现在人们的生活水平都好了，随之而来的就是富贵病，经常听到老人家说有三高，，三高高血压、高血糖和高血脂就是其中最受关注的。下面维度小编就为大家介绍怎样预防三高。 其实吃对了食物，是可以远离三高的，以下是饮食指南：远离三高的家常食谱推荐。 副标题 三高相信大家都知道，既然病是吃出来的，那也用饮食来调...
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蕨菜什么人不能吃 饮食禁区不可触碰
蕨菜是我们生活中常见的一种野生蔬菜，有很高的营养价值和食用价值，深受大家的喜爱。但蕨菜也有饮食禁忌，并不是所有人都适合吃蕨菜。那么蕨菜什么人不能吃呢?下面让我们跟随维度婚网小编一起来看看吧! 蕨菜什么人不能吃： 一般人群均可食用，脾胃虚寒者慎用，常人也不宜多食。蕨菜中含有的与癌症有关的物质有苯草酸、蕨...
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饭后多久适合运动 把握正确时间健康锻炼
从小大人就告诫说饭后不能马上运动，那么大家知道饭后多久可以运动吗?饭后适当的运动有益于减肥，下面让维度小编来告诉你饭后运动的正确方式，锻炼出健康好身材。 饭后多久可以运动? 一般来说，不经常运动的人和体弱的人，最好在饭后0.5～1小时运动较为适宜。 正式的锻炼和剧烈的竞赛，最好在饭后1.5小时再进行。 饭后不宜...
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饭后多久吃药才健康 饭后什么时候吃药最好
任吃五谷杂粮哪有不生病呢，而正确时候吃药才能保证药效，以及不伤害身体健康，那么饭后多久吃药?什么时候吃药最好?下面一起随维度女性网小编来看看吧，千万不可把自己的身体当儿戏。 饭后多久吃药? 一般来说，对胃肠道刺激较大的药物，医生都会嘱咐饭后服。如阿司匹林、吲哚美辛等非甾体抗炎药。而像助消化药多酶片、乳酶...
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女性经期不能吃哪些水果 忌吃生冷寒凉食物
炎炎夏日,清凉爽口的西瓜是最好的消暑食品，特别是来点冰西瓜是最享受的事情。可是正处于月经期或生理期的你可以吃西瓜吗?下面维度小编为你回答经期可以吃西瓜吗?一起来看看! 1、最好不要吃西瓜。 虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是，西瓜性寒质滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可...
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刚过期的酸奶也有小妙用 过期酸奶的用途大大
我们都知道酸奶的保质期一般不长，尤其是在夏季，酸牛奶的保质期相应的就短了。很多人在酸奶过期后就扔掉了，但是，过期酸奶也别乱扔了哦，过期酸奶的用途可是大大的。那么过期酸奶有什么用?维度小编告诉你。 酸奶过期不长，刚过期的话，可以拿来洗脸、洗澡或做面膜等。过期比较久了，含有的细菌类物质比较多，建议不要拿...
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盘点不宜吃西瓜的人群 生病时候西瓜吃不得
我们都知道在炎热的夏季西瓜是解暑佳品，然而西瓜并不是每个人都能吃的，即使是可以吃，也要讲究科学的吃法。那么感冒可以吃西瓜吗?有人说西瓜是生冷食物，感冒发烧了当然不能吃了，真的如此吗?一起看看吧。 对于感冒能不能吃西瓜找个问题，不可笼统回答，要分为不同的情况，感冒初期和感冒加重后是不一样的： 1、感冒初期...