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芹菜叶能吃吗？ 芹菜叶怎么做好吃
说起芹菜，是大家非常熟悉和喜欢的一种蔬菜，众所周知，芹菜只吃芹菜的杆，芹菜叶都被大家扔掉了，芹菜叶到底能不能吃呢?其实芹菜叶也是一种美味，芹菜叶怎么做才好吃呢?让小编带大家一起来了解下吧。 芹菜叶的做法 1. 芹菜叶的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的...
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养生名言是真知灼见，还是智商捉急
养生一直以来都是大家非常关注的一个话题，在我们的日常生活中，也经常会听到一些养生名言，月经期间不能洗澡、怀孕期间不能吃兔肉等，这些名言真的是 对的吗?让小编带大家一起来了解以下养生专家怎么说吧。 专家支持 郝强收：医学硕士，北京圣马克医院主治医师，曾任...
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近六成人用错安全套 性爱装备的正确使用方法
说起夫妻之间的新改，是大家非常熟悉的一种事情，安全套是一种性爱过程中，经常会用到的一种物件，但你知道吗?近六成的人竟然错用了安全套，那么如何正确的使用性爱装备呢?让小编带大家一起来了解下吧。 你可知道，近六成人爱爱都会用错安全套，来一起看看这个事情是怎...
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如何让你的健身白费？三种运动的注意事项
说起健身，是大家非常熟悉的一种运动，让很多人关注的是如何才能让自己的健身不白费，运动过后见到效果才算是一种正确的健身，但是有些时候，健身的错误方法就等于白锻炼了，让小编带大家一起来了解下如何健身才不算白练吧。 跑步白跑速度太快、时间不够 孑然一身的你...
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运动过量容易猝死？ 如何防治心源性猝死
说起运动，是大家非常熟悉的一种事情，运动健身不但能够强身健体，而且运动健身也是一种预防疾病的有效办法，但是有些新闻总说运动健身容易引发猝死的情况，到底是怎么回事呢?让小编带大家一起来了解下如何防治心源性猝死吧。 很多人认为，经常运动的人特别是运动员有...
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生病都是气出来的！ 勿让生气毁了你的身体
生病对于大家来说，是非常苦恼的事情，一旦生病了，人们的身体就会遭受非常大的痛苦，如何才能不生病呢?生气对于人们的身体而言，百害而无一利!生病的原因大部分是由于生气造成的，让小编带大家一起来了解下生气与生病的关系吧! 鸽子脑溢血好得快 几十年前，我住在一楼...
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长时间低头弯腰 颈椎病早晚找上门
说起颈椎病，是一种十分可怕的病症，这种病往往都出现在上班族的身上，让人们痛苦不堪，长期低头吹空调，非常容易患上颈椎病，颈椎病的预防和治疗也成为备受关注的焦点，那么让小编带大家一起来了解一下吧。 每日一科 无论是在马路上，还是地铁、公交上，环顾四周，十...
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千万注意着15件小事 可能会增加心脏病风险
说起健康，最重要的就是人们的心脏的健康了，心脏一旦出现了问题，对于人们身体会造成非常大的威胁，日常生活中有很多细节，大家一旦不注意就会让人们的身体造成非常大的威胁，甚至可能会增加心脏病的风险，让小编带大家一起来了解下吧。 不注重口腔卫生。 口腔健康事...
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科学运动保护膝盖 不同年龄段的膝盖保养法
说起膝盖，是人们非常关键的一个部位，膝盖的健康也关系到了人们正常得生活和工作，如何科学的运动才能保护膝盖呢?针对不同年龄段的人们来说，运动 也应该有不同的针对方法，才能有效的保护膝盖，让小编带大家一起来了解下吧。 科学运动 膝关节是腿最容易损伤的部位，...
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女性如何补充营养 营养素你吃对了吗
对于很多人来说，女性的营养补充十分的重要，女性的一些病症，如乳腺癌等症状，和必要的营养有关，一旦补充不好营养，对于女性的健康来说也是一种非常大的威胁，那么这些营养你真的补对了吗?让小编带大家一起来了解下吧。 一旦过了更年期，女性的雌激素分泌开始减少，...
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干燥的季节静电多怎么办 如何才能不做“静电人”
冬季是一个非常干燥的季节，在这个季节中，我们经常在脱毛衣的时候，会出现静电的情况，静电让很多人都非常的烦恼，静电的产生是由于毛发与毛衣之类的纤维的摩擦起电，静电引发的烦恼让人们非常痛苦，那么让小编带大家一起来了解需要如何在干燥的季节不做静电人吧。 这...
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如何远离空气污染 日常生活中的保养攻略
现如今的生活，充斥在满满的雾霾当中，让很多人关注的是空气质量越来越差，让人们的皮肤变得越来越差，空气质量严重的影响了人们的工作和生活，如何远离空气污染呢?在人们日常生活中注意躲避也是非常的奏效，让小编带大家一起来了解下吧。 等待红绿灯时，尽量靠后站 车...
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女性养成丑坐骨的3大丑坐姿
对于很多人来说，下肢肥胖，让很多人都非常关注，女性下肢肥胖会显得非常的难堪，坐骨不健康是由于平日里我们一些非常错误的坐姿导致，避免错误的坐姿才是修正丑陋坐骨的一种有效的方式，那么让小编带大家一起来了解下女性养成丑坐骨的3大丑坐姿吧。 坐骨是决定由臀部...
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女性腰酸背痛如何锻炼？ 超实用的五招教你练背
对于很多人来说，背痛是一种常见的事情，一旦背部疼痛，让很多人都非常关注，背痛如何治疗也成为大家非常关注的问题，通过锻炼的方式减缓也腰酸背痛也是非常的有效，让小编带大家一起来了解需要如何通过健身来缓解腰酸背痛吧。 1. 放弃跑步改游泳。类似于长跑慢跑这种...
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芹菜怎么做好吃 肉末炒芹菜的做法
说起芹菜，是一种十分美味健康的蔬菜，这种蔬菜备受大家的喜爱，芹菜不仅美味，而且也富含丰富的营养元素，芹菜不仅可以抗癌，而且富含大量的膳食纤维，让小编带大家一起来了解下芹菜怎么做好吃以及芹菜的各种做法吧。 芹菜怎么做好吃 【油拌芹菜】 工艺：拌 口味：香...
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洋白菜的做法 洋白菜怎么做才好吃
说起洋白菜，是大家非常喜欢的一种蔬菜，洋白菜也被称为卷心菜，这种菜不仅十分的美味，而且还十分有营养，洋白菜炒肉，是一种常见的菜品，经常会出现在人们的餐桌上，那么洋白菜的做法是怎样的呢?让小编带大家一起来了解下洋白菜怎么做好吃吧! 洋白菜的做法 洋白菜炒...
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大白菜的营养价值 大白菜的功效和作用
说起大白菜，是大家非常熟悉的一种蔬菜，这种蔬菜备受人们的喜爱，特别是在冬天，大白菜已经成为餐桌上不可缺少的一种蔬菜，虽然大白菜非常便宜，但是营养价值也是非常 的高，大白菜都有哪些功效作用呢?让小编带大家一起来了解下吧。 大白菜的营养价值 白色白菜和绿色...
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健身亏待了嘴巴 健身该如何饮食
说起健身，是大家非常喜欢的一件事，健身不仅能够起到强身健体的作用，而且健身还可以让人们的身材变得非常美丽起来，健身塑性也成为大家关注的一个焦点，健身者往往会控制饮食，那么让小编带大家一起来了解如何健身才能不亏了自己的嘴巴吧! 前两天和一朋友吃饭，一见...
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内裤穿的不合适 可能会扼杀你的下一代
对于很多男性来说，内裤是一件身上不可或缺的衣物，让人们非常关注的是如何穿内裤才能健康，特别是对于自己的生殖健康，精子的存活状况让人们非常关注，内裤穿的不合适反而会将自己的精子扼杀，让小编带大家一起来了解下吧。 精子在不同的温度下存活时间不同 男性的性...
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人体最脏的7个地方 别让霉菌伤了健康
人们的身体健康，是大家非常关注的一个话题和焦点，人们的身体上有很多地方不注意清洁，对于人们的身体来说确实非常的受损，人体最脏的几个部位都有哪些呢?让小编带大家一起了解一下吧。 1. 隐蔽的指甲缝。 无孔不入的霉菌经常会入侵指甲缝，尤其是脚趾缘等部位，通常...
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女性身材太瘦有损健康 太瘦喝三道药粥
对于很多人来说，现如今的女性是以瘦为美的，身材太胖，让人们非常的苦恼，身材太瘦了看起来非常的美丽，但是要美丽也得要健康，身材太瘦了会损害人们的健康，那么让小编带大家一起来了解下太瘦了该如何缓解吧。 身材太瘦有损健康 女性理想体重指数约为24。体重指数BMI...
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40岁至65岁是健身黄金期 用运动对抗“中年发福”
对于很多人来说，健身是一项十分重要的事情，对于强健人们的体魄，完美的塑性，都有极大的帮助，二三十岁的健身可能是为了身材的美丽，但其实有专家研究表明，其实40岁到65岁的中年人才是健身的黄金期，让小编带大家一起来了解下如何用运动对抗中年发福吧 日前，美国密...
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健身房空气比雾霾天还差？ 健身房健身的注意事项
说起健身，是大家非常喜欢的一种事情，让很多人都非常关注的是健身房健身是一种非常常见的事情，虽然健身对于身体非常好，但是健身房健身却有时候损害人们的身体，那么让小编带大家一起来了解下健身房健身的注意事项吧! 在北京一家能源类外企工作的小楠(化名)一直是一...
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女性性冷淡的健身方式 圆你性福梦
对于众多夫妻来说，性福是一件非常重要的事情，性福美满对于夫妻来说非常难重要，特别是对于夫妻之间的感情，有极大的提升作用，性冷淡是非常可怕的事情，那么如何治疗性冷淡的情况呢?不如做一些健身动作，提升你的性致吧! 腹肌练习 强健的腹肌是保持理想性功能的重要...
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鱼香茄子怎样做 鱼香茄子怎么做好吃
说起鱼香茄子，是大家非常熟悉的一种菜品，这种菜品，备受大家的喜爱，鱼香茄子不仅美味而且健康，酸酸甜甜能够极大的刺激人们的味蕾，那么鱼香茄子怎么做呢?让小编带大家一起来了解下鱼香茄子怎么做好吃吧! 怎样做鱼香茄子 将葱姜切末，分成两半，一半炝锅用，一半待...
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奶油白菜的做法 奶油白菜怎么做好吃
说起白菜，是大家非常喜欢的一种蔬菜，这种蔬菜不仅美味，而且也是健康的首选，白菜配奶油，又会出现什么样的美味呢?想必大家都曾尝过这种刺激味蕾的食物，十分美味健康，让小编带大家一起来了解下奶油白菜的做法是怎样的吧。 奶油白菜 步骤 大白菜去蒂洗净，枸杞用温...
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女性腹肌不光拿来晒 还能防治妇科病
说起仰卧起坐，是大家非常熟悉的一种运动，这种健身动作对于人们的腹肌非常有效，练腹肌并不是目的，其实腹肌并不一定是用来秀的，而且拥有腹肌还能够让女性防治妇科病，让小编带大家一起来了解下吧。 腹肌不光拿来晒 还能防治妇科病 说起腹肌，总会不禁联想起肌肉猛男...
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女性腹肌不光拿来晒 还能防治妇科病
说起仰卧起坐，是大家非常熟悉的一种运动，这种健身动作对于人们的腹肌非常有效，练腹肌并不是目的，其实腹肌并不一定是用来秀的，而且拥有腹肌还能够让女性防治妇科病，让小编带大家一起来了解下吧。 腹肌不光拿来晒 还能防治妇科病 说起腹肌，总会不禁联想起肌肉猛男...
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番茄红素的作用和效果 延缓衰老、增强免疫力
说起番茄红素，是大家非常熟悉的一种元素，这种元素让很多人都非常关注和喜爱，番茄红素被大家誉为是抗癌良品，并且对于延缓衰老、增强免疫力也有非常好的作用和效果，那么让小编带大家一起来了解一下番茄红素的功效和作用吧。 番茄红素的作用 1、预防和抑制癌症：最新...
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哮喘疾病如何治疗 如何预防咳嗽变异性哮喘
哮喘是诸多伴随性疾病的其中一种，就想怎么也根治不了的感冒病毒一样，哮喘的病发，从最开始不适到后期的演变，严重的影响正常的生活!冬春换季的时候，更是得格外小心!那么，如何治疗哮喘疾病呢? 如何预防咳嗽变异性哮喘的演变呢? 如何预防咳嗽变异性哮喘 减少吸烟，最...
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南北方人谁更健康？ 五大原因造就健康差异
说起南方北方的人的差异，可能在身体构造上都一样，但是身体的健康状态却是不同的，有研究过表明，南方人会更健康 一点，这原因是怎样的呢?让小编带大家一起来了解一下南北方人的差异有什么，南方人为什么会更健康吧! 南方人相对更健康 近日，英国医学杂志《柳叶刀》刊...
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千万不要拿咳嗽不当回事 咳嗽变异性哮喘的危害你一定要知道！
很多人都伴随着哮喘的困扰，究其原因，除去先天性的疾病，大多数都是从咳嗽引起的，现在正在处于冷暖不定的换季时期，很多人都不注意衣服薄厚的更替，因此感冒咳嗽等小病很常见~!朋友们，千万不要拿咳嗽不当回事 咳嗽变异性哮喘的危害你一定要知道! 哮喘咳嗽不止，可能...
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咳嗽不止 是因为咽喉炎还是哮喘？
冬春换季的时候，很多人都开始反映出针对春季身体不适的症状，比如对花粉的过敏，对空气变换的咽喉不舒服，这个时候鼻子和嗓子是重点保护对象!伴随着咳嗽不止的现象， 是因为咽喉炎还是哮喘?轮病症严重性来说，哮喘是一个不及时治疗就会致命的疾病，因此，你需要找到病...
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女性生吃茄子真能减肥？ 茄子的营养价值和功效
说起茄子，是大家非常喜欢的一种蔬菜，这种蔬菜备受大家的关注， 茄子怎么做才好吃呢?茄子的吃法也是众多，女性生吃茄子真的能够减肥吗?这一直是大家关注的事情，那么让小编带大家一起来了解需要茄子的功效和价值吧。 茄子减肥 茄子可谓是功能齐全、营养丰富的蔬菜之一...
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生吃白萝卜能减肥？ 白萝卜的养生功效和作用
说起白萝卜，是一种十分常见的蔬菜，这种蔬菜不仅富含丰富的水分，而且还有丰富的微量元素，白萝卜的营养价值极高，备受大家的关注和喜爱，白萝卜生吃能够起到减肥的功效，让小编带大家一起来了解下白萝卜的养生功效和作用吧。 生吃白萝卜 白萝卜可是我们最为常见的蔬...
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青果的功效与作用 青果的药用价值
说起青果，就是大家所说的橄榄的一种另外叫法，这种水果备受大家的关注，不仅富含丰富的维生素冤魂苏，而且还有非常高的药用价值，对于清热解毒等十分有效，那么青果的功效与作用都有哪些呢?让小编带大家一起来了解下吧。 青果也是橄榄的别名，在中医领域中被称肺胃之...
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香辣茄子的做法 香辣茄子怎么做好吃
说起香辣茄子，是一种十分常见的家常菜，让很多人都非常喜爱，香辣茄子不仅美味，而且营养也是非常的高，能够对人们的身体起到强健的作用，香辣茄子该怎么做呢?让小编带大家一起来了解下香辣茄子怎么做好吃吧。 食材：茄子100g 辅料：辣酱2勺，食用油适量，蒜末适量，...
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番茄红素的功效作用 番茄红素副作用有哪些
说起番茄红素是一种非常重要的营养物质，这种物质对于抗氧化起到了非常好的效果，番茄红素不仅能够抗衰老，抗癌症，而且还拥有非常好的保健作用，那么番茄红素有什么副作用呢?让小编带大家一起来了解下吧。 番茄红素副作用 番茄红素(Lycopene)是一种很强的抗氧化剂，具...
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白菜炖肉的做法 白菜炖肉怎么做好吃
说起白菜炖肉，是一个大家十分常见的食物，这种食物让很多人都非常关注，白菜不仅富含丰富的维生素元素，并且与猪肉炖在一起，让很多人都非常喜欢，白菜炖肉怎么做好吃呢?让小编带大家一起来了解需要白菜炖肉的做法吧。 #FormatImgID_0# 白菜炖肉的做法 辅料 葱姜片 八...
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女性更年期抑郁怎么办 更年期抑郁的治疗方法
说起更年期，是众多女性都会经历的一个阶段，这个阶段让很多女性非常关注，更年期抑郁症让很不懂女性的健康遭受非常大的危害，的了抑郁之后，严重影响人们的生活和工作，那么如何治疗更年期抑郁呢?让小编带大家一起来了解需要更年期的治疗办法吧。 临床上，更年期抑郁...