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你知道红茶可以放多久吗 介绍红茶的主要功效
对于爱品茶的人们来说对红茶一定很了解，而你知道红茶的保质期吗?其实一般红茶的保质期都比较短，一般是1年，次摘和秋摘的红茶保质期为1-2年，锡兰红茶保质期比较长，二年的比较多。说到这里，你有没有感兴趣呢? 红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。...
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儿童营养食谱大放送 营养健康美味好看
每个宝宝的饮食直接影响宝宝的健康，因此，宝宝吃什么，吃的是否有营养是许多妈妈们都关注的问题。一般情况下，小孩挡不住色彩的诱惑，他们颜色越鲜艳，色彩越丰富，他们就越喜欢，而平时我们只是使用惯常的做法，所以小孩子不太喜欢吃，下面咱们一起动手试试，用漂亮的...
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牛百叶怎么清洗呢 教你几种简单清洗方法
牛百叶是我们在生活中吃火锅的时候必点菜品，放在嘴巴嚼劲十足，但是很多人总会有烦恼，自己在家吃牛百叶的时候总会不知所粗，不知道怎么清洗，下面维度女性网小编就为您解决烦恼，一起来看看吧。 牛肚即牛胃。牛为反刍动物，共有四个胃，前三个胃为牛食道的变异，即瘤胃(又称毛肚)、网胃(又称蜂巢胃、麻肚)、瓣胃(又称重...
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揭秘蜂蜜加酸奶的作用 保养洁肤效果好
生活中总有很多女性肌肤油脂分泌过多、角质层堆积、不良的毁肤习惯都有可能导致毛孔粗大。想要拥有完美肌肤首先必须摆脱毛孔粗大，一起来尝试民间最流行的缩孔偏方，相信总有那么一两种方法能解决你的问题。蜂蜜加酸奶就是其中的一种哦。 方法/步骤 酸奶+蜂蜜 将酸奶与蜂蜜按照3：1的比例混合搅拌均匀，敷于面部，15分钟后...
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维生素高的蔬菜有哪些 这些高维生素的蔬菜你知道吗
生活中我们总是说蔬菜含有丰富的维生素，而果蔬中维生素含量排行榜你又知道多少呢?哪些是维生素高的蔬菜呢?下面维度小编就为大家整理了一些高维生素的蔬菜，希望会对您的生活有所帮助哦。 排行介绍 刺梨果主要生长在(广西百色，云贵川等)海拔1000多米高的大山里属于野生刺梨水果,零污染。世界稀有珍果。 刺梨含有的维生素C...
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盘点容易漏网的高糖食物有哪些 小编教你小妙招远离它
生活中我们总看到有很多人不能吃高塘食品，而根据食物中含糖量的多少，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。 #FormatImgID_0# 高糖食物可增加女...
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阿胶炖乌鸡的具体做法 阿胶及乌鸡营养价值的介绍
乌鸡的营养价值大家有目共睹，尤其是对于坐月子的女性或者伤筋动骨者来说，实在是大大的补品，很多人青睐于阿胶炖乌鸡这道菜，怎么样才能做好呢，维度小编整理了具体的做法，希望对您的生活有所帮助哦。 #FormatImgID_0# 做法 1、准备材料 2、乌鸡洗干净，濯水去掉血水...
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香菇和什么食物相克呢 介绍香菇有哪些保健作用
香菇含有人体中所需的各种营养，并且菌体细胞液营养丰富，易于被人体吸收，其防癌、抗癌作用非常强。而有人说香菇也有相克的食物，究竟是不是真的呢?下面就跟随维度小编具体的了解下吧。 香菇为侧耳科植物担子菌类，又名草菇、香蕈、冬菇，也叫蘑菰蕈，是蕈菜之王。 和香菇相克的食物 香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋面部易长黑斑。...
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芋头和香蕉可以一起吃吗 盘点食物相克指南介绍
芋头和香蕉可以一起吃吗，民间有不少关于食物相克的传说，流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃，花生不能与黄瓜同吃，大葱不能与蜂蜜同吃，红薯不能与香蕉同吃。那么芋头和香蕉可以一起吃吗?一起跟随维度小编了解下吧。 我国传统的食物搭配，从营养学角度来看，有些恰恰是于人体健无益，甚至是有害的。 茶叶煮蛋：茶中中除生物...
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手脚冰凉是种病 冬天更要从饮食上注意！
很多姑娘都有手脚冰凉的习惯，尤其到了冬天，仿佛就像暖宝宝不离手一般!手脚冰凉是种病 冬天更要从饮食上注意! 虽然北方已经大雪纷飞，但我们南方依然还是两件薄薄的衣服就扛住了。这个冬天就这样过啦?别急!相比起目前太阳高照的晴冷，即将到来的湿冷才是真的冷。想过个暖暖的冬天，远离手冷脚冷怎么做?专家表示，要注重温...
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健康心情需要适当抚恤 有时候自私是保护自己的武器！
对于那些经常奔走于社会上的人来说，息怒早已不能形于色，但健康心理需要适当抚恤 有时候自私是保护自己的武器! 这个标题的时候是不是觉得你肯定知道自私是什么意思，但是你真的知道如何才能成为一个自私的人吗?如果你到老了都没有真正地自私过，把自私勉强地理解为只是表面上的尊严和自我保护，你一直在奉献该怎么办? 这...
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正确看待大姨妈 她对你有多重要你造吗？
在女孩儿发育阶段，月经初潮都是手忙脚乱心烦的要命，但是到了后期还是请你正确看待大姨妈 她对你有多重要你造吗? 我们都知道女性在有成熟走向衰老的一种常见的表现就是出现了生理性的闭经，这也是每一位正常的女性都会经历的过程，那么女性的闭经年龄的大小有没有什么标准呢?我们一起来了解一下吧。副标题 妇女绝经...
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攀爬健康的金字塔 你在第几层了？
健康离不开运动，在这个攀爬健康的金字塔的过程里， 你在第几层了?可有被落下? 生活中有很多金字塔，比如学习金字塔教你如何高效的学习，饮食金字塔教你合理分配饮食结构，运动金字塔教你如何科学运动。运动金字塔将我们日常生活中的运动分为生活形态的体能活动、伸展运动、有氧运动、肌肉适能运动和静态活动这五类，分别...
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健康升华“性福”人生 有些建议值得一看！
虽说这是一个融洽的社会，但家家都是关上门自己过日子的，围绕着健康，健康生活脱离不了性福和幸福的氛围，所以， 有些建议值得一看! 除了导致心、脑、肾、眼等器官损害，糖尿病也伤害着糖友的性功能。美国西北大学芬伯格医学院妇产科助理教授劳伦施特莱尔认为，由于阴道干涩、性欲减低及超重等情况存在，糖友在过性生活时...
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穿的多不如穿的精 以健康为主穿对了会更美！
冬天穿裙子、裸露肌肤，乍一看是为了美疯了，只要风度不要温度，但是想想，只要温度不要风度，真的好看吗?不要否定，好看不好还是很重要的! 所谓穿的多不如穿的精 以健康为主穿对了会更美! 经历几场雨雪后，大风伴随低温如约而至。专家为你总结大风天最易忽略的保暖方法。 基础保暖没做好。一是不戴帽子。有些人为保持发型...
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缓解忧愁舒展心情 有时候男友还不如甜品贴心！
现如今的女生虽然都很独立，但骨子里还是很有依赖性的，比起远在天边的男友， 缓解忧愁舒展心情 有时候男友还不如甜品贴心! 女人有时候往往十分脆弱，再加上冬季寒冷天气的笼罩，更是为阴郁的心情又添了一笔。每当你心情不佳的时候，总希望男友能给予你个依靠，可是诸多的理由让他无法时刻陪伴你，然而有什么能比男友更暖...
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运动猝死因何发生 如何才能有效避免？
我们经常都能在电视上看到某某因运动猝死的新闻和播报，那么，我们还敢运动吗?运动猝死因何发生?如何才能有效避免? 12月5日上午，2015深圳马拉松赛场传来噩耗，在接近半程马拉松终点处，一位男选手倒地，在送往医院抢救后还是不幸逝世。马拉松赛场悲剧的再度发生让人忧心忡忡，我们该如何面对这些事件呢?马拉松，真的那么...
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看破一时迷茫 找对人生方向！
虽然有的时候我们总是被时局所迫，此一时彼一时，但是大方向总是没有错的!在自己困顿潦倒的时候，看破一时迷茫才能找对人生方向! Ⅰ 什么叫正确的看待自己? 从最本质上讲，如何看待自己根本不存在正确或错误的说法。 大多数人对于如何正确的看待自己这个问题，会在潜意识里会因为正确这个词的词性，而希望能得到比较积极的...
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一日三餐和进食补品是要分配好时间的 你吃对了吗？
正如我们每天的作息时间一般，一日三餐和进食补品是要分配好时间的 你吃对了吗？尤其是晚上六点至九点这段时间最为重要！ 晚上九点属于亥时，又名人定、定昏等。古代人们认为亥时便是夜色已深，人们已经停止活动，准备睡觉了，人定即是人静。现代人习惯晚睡，但必须注意9点这个临界时刻，忙完了该做的事情又没到安寝时刻，...
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冬季养生 食疗助你祛肝火！
冬季空气干燥，看头发和肌肤经常出油就知道了，本期推出冬季养生的小妙招， 食疗助你祛肝火! 冬季是个干燥的季节，特别容易肝火旺盛。出门约会前，发现头发毛毛躁躁还爱出油，一天的好心情就被破坏了。如果头发油油的，还加上眼睛干涩、口干舌燥，那么你就要注意了，这很可能是肝火旺盛导致的。肝火旺盛是内分泌失调的表现...
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心神焦虑导致生活过渡疲惫 如何调节？
在当今社会，即使我们不会为了柴米油盐而烦恼，但也总有一些令人 心神焦虑的事情，心神焦虑导致生活过渡疲惫 如何调节? 焦虑是什么?医学博士泰勒认为：焦虑会使人从内心深处向外界寻找危险，它使你把事情理解得十分危险。你必须克服这种心理。一般来说，当你的焦虑影响到你日常的生活和工作时，你就必须警惕了。那些想要坚...
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女人若被年龄控制 如何重拾年轻技巧呢？
年龄是女人最大的天敌，在自己已经不能和她成为好朋友的时候，就是被年龄控制了，那么， 如何重拾年轻技巧呢？ 女人三十豆腐渣。一项针对4万女性的调查显示，女人从25岁~30岁就开始怕老了。一些年过30的白领女性，因各种原因，对自己年龄渐长、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，甚至有人选择自杀。副标题 人出于...
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亚健康状态 如同外壳威武的纸老虎！
现代都市，人们都是慵懒疲惫的样纸，熬夜晚睡，时不时的就哈欠连天，这就是亚健康状态 如同外壳威武的纸老虎！那么如何摆脱这种状态呢？ 1.每天的生活作息有规律 保证充足的睡眠时间，一日三餐必需定时定量。特别是一些女性白领为了保持身材苗条，往往偷工减料，饥一顿饱一顿，殊不知脂肪的减少会影响免疫力，此乃养生大忌...
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中欧美食的差别 竟也有4处相同！？
很多时候，我们都是背着崇洋媚外的头衔骨子里却是很爱很爱国的!但从饮食的角度来说，中外美食也有很大相同，你造吗? 对于时尚潮人而言，追赶趋势是他们的使命，无论是服饰还是妆容，一旦out就如同世界末日的降临。如今，生活方式这个概念如火如荼，美食也变成了一场全民运动，正因如此，这也变成了潮人们的新战...
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顿顿早餐不离鸡蛋 身体真的补充道营养了吗？
作为中式的早餐，几乎每个家庭都是顿顿早餐不离鸡蛋 ，那么，身体真的补充道营养了吗?有没有更营养的早餐搭配呢? 甭管是中式早餐还是西式早餐，人们传统意识里早餐一定要有鸡蛋，总觉得吃个鸡蛋才最营养，才算能够补充身体的所需。其实真正营养健康的早餐不仅仅如此，今天编者就告诉你几款无蛋却又健康美味的早餐食谱。 牛...
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大雪配热汤 自动开启冬季暖胃模式！
都说北方多汉子，在这寒冬酷暑的地界，想柔美起来一定要会养生!本期推出 大雪配热汤 自动开启冬季暖胃模式! 在寒冷的冬日，为自己或家人煲上一锅醇香诱人、滋补养颜的靓汤，实在是件幸福的事情。不过，可别小看这一锅汤，从选料到熬制都有不少学问。本期，营养与烹饪方面的专家将为大家介绍相关知识，以飨读者。 可能有人...
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有餐桌才有家 与家人共进饭餐有助于身体健康！
为什么有的人明明家里就不开火做饭，却仍然不能少了餐桌的布置呢?即使吃外带食品，有餐桌才有家 与家人共进饭餐有助于身体健康! 在餐馆吃饭似乎是件很享受的事：不用费心准备食材、不用费时窝在厨房、不用费力清理善后但北京大学临床研究所王燕芳教授指出，这样的享受其实弊处更多。 在家吃饭少，餐桌难交流 赵阿姨每周最...
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贴上“安全食品”的标签 就真的安全吗？
虽说我们现在都主张低碳环保，但是身体上该补充的营养还是需要跟进的，尤其是去超市买一些奶制品、肉制品以及海鲜，那些 贴上安全食品的标签 就真的安全吗? 据美国webmd网站报道，李斯特菌很容易污染果蔬及奶制品，人一旦食用这些受感染的食物就会出现各种不适症状。选购酸奶时看清标签、果蔬的清洗、冰箱保持干净等非常重...
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下午茶不离咖啡 你可知道它的含糖量有多高？
现如今，每个人都会适当的用咖啡来消耗下午茶的时间，但你每天的下午茶都不离咖啡 吗?你可知道它的含糖量有多高? 全球知名咖啡连锁店Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量居然高达73.3克，而世卫组织建议成年男性每天摄入的糖不要超过35克，女性不要超过25克。 冬季到来，不少人喜欢在工作间隙或逛街时，到咖啡店点上一杯热咖...
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[胃口]不好 怎能吃嘛嘛香？
我们经常把拴住一个人的心就得先拴住一个人的胃挂在嘴边，可见胃和心挨的那么近，肯定同等重要!那么， [胃口]不好 怎能吃嘛嘛香? 立冬之后，因为寒潮天气，感冒和胃肠疾病会多起来。营养专家们纷纷行动，将自己的食谱奉献出来，供您参考。 吃火锅多放菌藻 寒意渐浓，很多人都喜欢吃火锅，食材多样，又暖和又营养。羊肉、牛...
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[芬芳茶香沁人心脾] 冬季宜合理饮茶！
经常从古装剧里看着那些文人墨客对着几片茶叶出口成章，其实，芬芳茶香着实沁人心脾，但在冬季需合理饮茶! 肺热咳嗽泡杯白桑皮茶 天干气燥时很多人会出现肺热咳嗽，甚至流鼻血，解决这个问题不妨喝杯桑白皮茶，抓一小撮儿桑白皮放进水杯里，倒上热水，然后把杯子盖严，10分钟后就可以喝了。副标题 医书中记载，桑白...
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据统计 色香味俱全的食物有助于缓解身体疲劳！
虽然食物的本身就是起到饱腹的作用，但现如今，更多的人把品尝美食当做一种享受。据统计 色香味俱全的食物有助于缓解身体疲劳! 一周的工作是否也已经将你弄得身心俱疲呢?特别是在这个寒冷的冬季，会让你更加觉得有些疲倦。如果你也是如此，那么不妨试试做个精致的下午茶小事，让这些美味的小吃给你疲惫的身体充点电。 水果...
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四季马丁：抗击衰老，越早越好
目前人类已进入早衰状态，除了特殊疾病外，不少人30岁以上便出现老态。专家指出，以前的抗衰老研究针对的都是60岁以上的人群，现在提出的观点是，30岁以上的人群已经开始衰老。 由于遗传和环境因素是衰老的诱因，人的某些染色体的某些片段与长寿有关，人类的衰老基因则被发现在第1号染色体长臂和X染色体上。衰老与亚健康状...
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国际著名专家谈希拉特疗法：远离毒素与血液循环疾病
人体在新陈代谢过程中会产生不少废物，还包括从汽车尾气、香烟等吸入的大量有毒有害气体和微粒会造成慢性重金属中毒(铅，砷，镉，汞等)。尽管人体内部具有一定清除自身毒素、净化血液的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱，不能及时排出的话，就将对身体造成极为不利的影响。我们日常生活中不知不觉吃进肚...
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腌萝卜干的做法有哪些 揭示腌制的几大危害
萝卜的营养价值就是不用小编介绍大家也都心知肚明，而萝卜的吃法也有多种，其中腌萝卜干就是备受青睐的一种，尤其是对于爱吃面食的北方人来说，吃面的时候就上一口爽口的腌萝卜干，美哉美哉。 腌制就是让食盐大量渗入食品组织内来达到保藏食品的目的，这些经过腌制加工的食品称为腌制品。盐腌制品有腌菜、腌肉、腌禽蛋、腌...
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当归红糖煮鸡蛋的功效介绍 正确学习提高其营养价值
对于鸡蛋我想大家应该是在也熟悉不过的了吧，而红糖的主要功效是补血，鸡蛋则可以补充蛋白质。一般当归红糖煮鸡蛋会发生怎么样反应呢?或者说对我们的身体会出现什么样的价值呢?下面就跟随维度小编具体的了解下吧。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质，对于青少年这些正在成长的人们，鸡蛋是不可或缺的，青少年们都...
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打豆浆黄豆泡多长时间 几种黄豆浸泡经验大盘点
从前我们在打豆浆的时候，都要先把黄豆泡一泡，但自从有了干豆豆浆机，人们就很少再用泡过的黄豆做豆浆了。其实，从健康或省钱的角度来讲，打豆浆之前还是要把黄豆泡一泡才好。下面就跟随维度小编了解下吧。 一般来说，室温20～25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。 省电省时间 用...
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菠萝的营养价值是什么 美味可口的它值得你去了解
说起菠萝很多人都很熟悉，而凤梨又有多少人了解呢?凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果，台湾称凤梨，大陆称菠萝。我国水果市场上，凤梨一般多为进口，菠萝多为国产。而菠萝的营养价值是什么呢?下面就跟随维度小编了解一下吧。 不过在台湾，无论是卡因种还是巴厘种，都称为凤梨。巴厘种菠萝削皮后有内刺需要剔除;而卡因种凤...
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红皮萝卜的功效与作用 几大功效吃出你的健康
生活中我们经常看到红萝卜，它又被称为东北大红萝卜，其实红萝卜的根肉质，似球形、根皮为红色、根肉为白色。大红萝卜还是我国东北地区的特产之一，由于气候及品种等多种因素，从而红萝卜形成了极高的药用价值和营养价值。一起跟随维度小编看看吧。 红萝卜性微温、白萝卜性平、青萝卜性微寒，因为红萝卜的皮为红色可入心、...
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什么是营养四物汤膏 每位女人必备的养颜圣品
每个人是血肉之躯，辛苦的工作、生活中的操劳都会消耗人的气血，尤其是女人天生感情丰富，特别容易造成肝气郁结甚至会月经不调，听说四物汤膏就是专门针对以上的这些症状的一副经典膏方，那么什么是四物汤呢? 它已经有上千年的历史 被称为妇科圣方妇科第一方 四物汤膏的组成是熟地、川芎、当归、白芍 四味中药搭配使用温而...