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胡萝卜的营养价值分析 注意适用人群很重要 胡萝卜益肝明目
想必很多朋友都不是很了解胡萝卜的营养价值，下面维度女性网小编将会大家带来关于胡萝卜法功效及作用相关内容，教你怎样合理食用发挥其最大功效，下面就来具体了解一下吧! 胡萝卜 胡萝卜是伞形科二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。它被人们视为菜中上品，是因为它含有丰富的营养。据测定，每100克中含蛋白质0.9...
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西红柿的食用价值 西红柿的营养价值 全面了解好利用
生活中西红柿是我们很常见的一种蔬菜，西红柿有多种功用被称为神奇的菜中之果。下面小编要来为大家全面分析西红柿的营养价值，帮助大家全面了解西红柿，好合理利用它来满足我们相关需求，快来看看吧! 西红柿 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进...
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盘点芥菜的功效与作用 芥菜食用方法简介 小小芥菜作用大
芥菜对于大家来说都不陌生吧，但是很少有人对芥菜的功效与作用有所了解。那今天小编就为大家整理了相关芥菜营养等信息吗、，想要了解的朋友来看看吧!希望会对您的生活有所帮助。 芥菜 芥菜是中国著名的特产蔬菜，原产中国，为全国各地栽培的常用蔬菜，多分布于长江以南各...
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马铃薯的功效 马铃薯的作用分析 性平味甘可解毒消肿
马铃薯又称地蛋、洋芋、土豆等，马铃薯富含丰富的微量元素，有助促进胃肠蠕动 ，疏通肠道等，下面维度女性网为大家全面分析了马铃薯的功效与作用，能够帮助大家更近一步的了解马铃薯，好加以合理利用。 马铃薯 一般新鲜土豆中所含成分：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的...
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健脑补脑的食物有哪些 常见的益智食物 核桃补脑又健体
不管大人还是小孩子谁不希望脑子能更聪明一些?然而很多人都采用花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些最佳健脑补脑的食物，这岂非舍近求远。那么吃什么食物可以补脑呢?下面为大家介绍最佳健脑的食物、健脑补脑和补脑的食物。 最佳健脑补脑的食物 最佳健脑补脑的食物一：核桃 因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑...
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仙鹤草的功效 仙鹤草的作用及禁忌 促进血液凝固
生活中有多少人了解仙鹤草呢?仙鹤草是什么呢?仙鹤草的功效与作用及禁忌是什么?据小编了解，仙鹤草，中药名。为蔷薇科植物龙芽草的干燥地上部分。夏、秋二季茎叶茂盛时采割，除去杂质，干燥。下面就跟随维度小编具体的了解下吧。 仙鹤草的功效： 收敛止血,解毒疗疮,杀虫,涩汗,止咳。用于咯血、吐血、衄血、尿血、崩漏、血...
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女性阴道出血是怎么回事 内分泌失调引关注 切勿忽视延误治疗
女性阴道出血是怎么回事?出血可来自外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。阴道出血量固然可以危及生命，但如良性疾病所致者愈后良好;而出血量少的，也可能是恶性肿瘤的最早症状，如忽视反而延误治疗引起不良后果。 阴道出血是怎么回事一、与内分泌有关的阴道出血 1、性激素分泌失调 无排卵型功能性子宫出血...
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肠胃炎吃什么食物好 教你怎么预防肠胃炎 小编教您小妙招
生活中我们总是能听到肠胃炎这个词语，那么肠胃炎究竟是什么呢?而对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。 肠胃炎吃什么食物好：大枣健脾粥 大枣50g,山药、莲子各30g,白扁豆20g,白砂糖适量。各味加水煎熬...
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如何保护眼睛小妙招 吃什么对眼睛好 保护好眼睛十分重要
俗话说眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛十分重要!那么，日常生活中，吃什么对眼睛好?现代人每天对着电子产品的时间越来越多。人的眼睛很容易出现干涩、红血丝、疲劳等症状!下面就来看看吃什么对眼睛好? 1、胡萝卜 对于经常用眼一族来说，日常如果常吃胡萝卜的话，就可以起到一个缓解眼疲劳，促进生长发育，维持正常视觉的作用...
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造成贫血的原因 贫血该吃什么 小编告诉您不该吃什么
时下有很多人因为压力的原因而饮食不正常，就会存在贫血现象，造成贫血的原因是什么?贫血时该吃什么又不该吃什么?女性贫血的现象非常常见，不过对于贫血的认识却不多。贫血的种类也有所不同，因此女性应该了解更多贫血的情况帮助自己更好的避免。 针对较为常见的缺铁性贫血，张帝开表示，首先贫血与饮食有着莫大的关系，由...
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冬天手脚冰冷的原因 食疗帮助您改善 吃什么有所改善
冬天来临，天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 冬天手脚冰冷的原因 1、气血不足 气血是人生命的动力和源泉,手脚凉最根本是气血不足,人...
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韭菜的功效 韭菜的营养价值 具有杀菌通肠道功效
生活中有很多人都钟情于韭菜，人们之所以把韭菜当做宝贝,就是因为韭菜的功效不简单,不仅可以当做普通的蔬菜食用,而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助，那么究竟韭菜的功效与作用都有哪些呢? 韭菜为多年生宿根草本蔬菜，为常年的绿叶菜之一。韭菜原产于我国。据史书上面记载(约是战国至西汉初年的作品)《山海经》，丹熏...
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女性痛经怎么办 15个妙招帮你快速止痛 解决痛经小妙招
说起痛经这个字眼，是很多女性深受折磨的一种妇科疾病，常令人痛苦不已，因此寻找快速缓解痛经的办法是女性朋友关心的话题。那么痛经怎么办才好呢?快来看看小妙招吧。希望能帮助大家欧派。 解决痛经小妙招 1.泡矿物澡 在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。 2.作运动 尤其在月经来潮...
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黑布林的功效 黑布林的作用 你所不知道的营养价值
生活中热爱美容减肥的人对于黑色的水果都是情有独钟，而黑布林更是由于其的口感以及营养价值被人们喜爱，那么究竟这种水果有着怎样不为人所知的营养价值呢?一起跟随维度女性小编看看吧。 热爱美容减肥的人对于黑色的水果都是情有独钟，而黑布林更是由于其的口感以及营养价值被人们喜爱，那么究竟这种水果有着怎样不为人所...
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辨别枸杞子是否为染色枸杞 教你枸杞的辨别方法 如何辨别枸杞
枸杞是我们常吃的一种养生食物，除了生食外还可以泡水喝，但现在出现了很多染色枸杞来充当好的枸杞，那么该如何辨别枸杞子是否是染色枸杞呢?下面就教大家枸杞的辨别方法。 如何辨别枸杞子1.泡水辨别 1 正常枸杞由于天然色素的作用使得水质偏黄，不同地域品种的枸杞会黄的深浅不同，原因是品种、地域差异 导致天然色素溶解...
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辨别枸杞子是否为染色枸杞 教你枸杞的辨别方法 如何辨别枸杞
枸杞是我们常吃的一种养生食物，除了生食外还可以泡水喝，但现在出现了很多染色枸杞来充当好的枸杞，那么该如何辨别枸杞子是否是染色枸杞呢?下面就教大家枸杞的辨别方法。 如何辨别枸杞子1.泡水辨别 1 正常枸杞由于天然色素的作用使得水质偏黄，不同地域品种的枸杞会黄的深浅不同，原因是品种、地域差异 导致天然色素溶解...
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睡眠不好如何调理 日常饮食调理来帮你 如何调理睡眠
一个人一天的时间有一半是因爱睡觉的，因为睡眠对我们的身体、生活至关重要。但很多人往往存在睡眠不好的问题。那睡眠不好如何调理呢?今天就由小编为大家带来食疗养生治疗失眠的方法。 失眠在临床上有各种表现,如入睡困难,或睡后易醒、不易再睡,或时睡时醒、睡而不实,或整夜不眠等。中医学认为,失眠是气血虚弱、生活失常、...
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绿豆汤的做法详解 绿豆汤的功效与作用 绿豆汤解毒又防暑
夏天时节绿豆汤马上受到所有美眉们的欢迎。那今天维度女性网就要为大家带来绿豆汤的做法大全。绿豆汤的功效与作用也带给大家。爱美的妹纸们快跟上小编的步伐学会怎么做绿豆汤吧，养颜美容什么的都可以哦! 绿豆汤 绿豆汤的做法 绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种...
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白茶的功效和作用 让你健康又长寿 滋味醇甘香气如兰
说起白茶并不是很多人都了解的，白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。那么，白茶的功效与作用是什么呢?小编现在为你揭晓答案。 白茶的功效： 白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养...
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柠檬水美白吗 几款柠檬水的泡制方法 柠檬美容又减肥
我们总是说柠檬水美白，柠檬富含柠檬精油，有着很好的美白护肤功效。柠檬果肉极酸，虽不宜直接鲜食，但切片泡水却有利于营养物质的释放。那么，美白柠檬水应该怎么泡呢?小编为你分享泡柠檬水的技巧。 柠檬水正确泡制方法： 将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，...
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蘑菇和什么不能一起吃 蘑菇的种类 如何鉴别毒蘑菇
蘑菇在我们的生活中是及其普通的一道菜，而蘑菇和什么不能一起吃?蘑菇的种类与功效分别有什么?又如何鉴别毒蘑菇?今天维度女性网小编为大家介绍的就是食用菌蘑菇的相关信息，千万小心摸过是不能和什么仪器吃的，还有怎么鉴别蘑菇是否有毒。 蘑菇 蘑菇不能和什么一起吃?据悉，蘑菇不宜与鹌鹑肉同食，会中毒。 食品卫生监督部...
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普洱茶的泡法 普洱茶茶性介绍 教你泡出好喝的普洱茶
生活中有很多爱茶的人士都钟情于普洱茶，都说普洱还有减肥的功效，普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。那么普洱茶的泡法是怎样的呢?跟着小编来看看吧! 普洱茶的泡法 熟悉茶性 云南普洱茶有散茶和紧压茶之分、新旧之分、生普和熟普之分;发酵茶有轻发酵、...
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梅子酒的做法 梅子酒的功效与作用 梅子酒的做法图解
你饮用过梅子酒吗?下面小编就为大家带来的是梅子酒的做法图解，大家都知道梅子酒不但香甜可口，还防治咳嗽，有很好的保健功效。梅子酒的功效与作用还有其他什么呢?下面就为大家带来梅子酒相关信息。 啤酒怕苦，红酒怕涩，梅子酒最适合挑嘴的女生了，果酒里面除了红酒应该算梅子酒最经典了吧，反正我的酒柜是少不了它，除了...
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如何挑选好花生油 花生油的营养价值 花生油的功效
我们在超市总是能看到琳琅满目的花生油，花生油的营养价值有什么?花生油的功效与作用又有什么?花生油淡黄透明，色泽清亮，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。下面网小编就为大家带来花生油相关信息。 经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补...
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油菜降脂消肿还通便 油菜的营养价值 油菜的功效
油菜是家庭生活中最常用的小菜之一了，油菜不但美味而且营养价值丰富。油菜的营养价值有哪些呢?油菜的功效与作用是什么?来看看油菜的介绍详情，多了解一些营养知识，开始自己的美好健康生活! 油菜的营养价值有哪些 油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味...
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鱼肚的食用方法介绍 鱼肚的营养价值 鱼肚能生精补肺
鱼肚大家都十分清楚吧，它是入菜的经典食料。产于我国沿海，以广东的广肚为最佳。鱼肚的营养价值有哪些?鱼肚的营养价值丰富,干品含蛋白质84.4%,含脂肪0.2% 。不但营养价值丰富，还能生精补肺哦!下面就来看看具体的介绍吧! 鱼肚的营养价值 鱼肚，即鱼鳔、鱼胶、白鳔、花胶，是鱼的沉浮器官，经剖制晒干而成。一般有鲨鱼肚、...
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鸡蛋的错误吃法 吃错鸡蛋致胖又惹病 几种鸡蛋的吃法详解
你知道鸡蛋最好应该怎么吃吗?蛋类营养美味、易于储存，不管是家常菜还是宴席上，都能找到它的身影。下面维度女性网小编告诉你几个鸡蛋的错误吃法，小心引发发胖、消化不良甚至中毒现象。 鸡蛋的错误吃法 油炸鸡蛋 坏蛋指数﹕★★★★★ 风险：增癌变风险 点评：高温油炸会改变油脂结构，产生大量自由基和反式脂肪，前者侵...
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哪些水果不能空腹吃 吃水果的禁忌大全 不宜空腹食用的水果
水果在人们的日常生活中占据着很重要的地位。下面维度小编为大家盘点吃水果的禁忌大全。吃水果不仅是水果本身在食用时候的禁忌，水果虽然很受人们喜爱，甚至有很多女性朋友为了减肥只吃水果，但是有个别水果空腹吃的话对身体的损伤是很大的。 盘点吃水果的禁忌大全 水果的介绍 水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰...
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土豆的食用方法 土豆食谱罕见美味 土豆的减肥功效介绍
土豆是人们饭桌上常见的食材。它是除了五谷之外最重要的杂粮。下面维度女性网小编为大家带来土豆的作用和食用方法。平时大家用土豆做出的菜品基本上没有什么新意，小编为大家推荐几种高端大气上档次的做法，营养价值也是顶顶好的! 土豆的作用和食用方法 马铃薯(学名：Solanum tuberosum，英文：Potato)，别称地蛋、洋芋、...
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榛子的营养价值 榛子的吃法 坚果之王优点多多
作为坚果之王的榛子和所有的坚果类食物一样，承袭了榛树的精华部分，营养价值要高于一般的坚果。今天小编为大家带来榛子的营养价值和吃法。榛子对人身体各方面的健康都可以起到调养作用。 榛子的营养价值和吃法 坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋...
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松仁防治高血压 松仁的作用 松仁的做法大全
松仁是坚果类食物中的长寿之果。松籽不仅营养丰富，香味袭人，而且是一种具有美肤养颜，丰肌健体的佳果。维度女性网小编为大家盘点松仁的作用和做法大全。松仁不仅可以润肤美颜、健脑益智，还可以抗衰延寿。小编推荐的几种松仁食谱不仅美味，而且养生。 松仁的作用和做法大全 松仁又名罗松子、海松子、新罗松子、红松果、...
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盘点吃鱼的误区有哪些 令人震惊的吃鱼误区 三种问题鱼介绍
我们都知道鱼类食品肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，而鱼的价格也便宜，所以鱼肉基本上是家家户户餐桌上的常备品。吃鱼的误区有哪些?我们知道太多吃鱼的好处，可是对于吃鱼的误区我们又了解多少呢? 吃鱼的误区有哪些 活杀现吃残留毒素危害身体 很多餐厅都会在客人面前将鱼现杀现宰，认为这样最新鲜不过了。这实际上是一个认...
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有机蔬菜的好处 什么是有机蔬菜 有机蔬菜营养更丰富
我们经常在超市等地方看到有机蔬菜的标签，什么是有机蔬菜呢?有有机蔬菜的标签的比一般的蔬菜要贵上好多，我们多花了那么多钱，食用有机蔬菜的好处那哪些呢?下面具体看看有机蔬菜的解释，让我们花钱花的有道理! 什么是有机蔬菜 所谓有机蔬菜，指来自有机农业生产体系、在生态环境质量符合规定标准的产地、生产过程中不使用...
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皮蛋好处和坏处详解 健康美味的饮食是关键 吃皮蛋注意事项
皮蛋是很多人喜欢吃的一种食物，肉蛋类的食物一般营养价值都比较高。那么吃皮蛋有什么好处?如果质疑皮蛋的营养价值，吃皮蛋有什么坏处?下面小编为大家盘点吃皮蛋的好处和坏处。 皮蛋为我国特有的蛋加工食品，是一种典型的蛋加工品，具特殊风味，能促进食欲。据《医林纂要》说它能泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻...
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海参消除疲劳提高免疫力 海参的功效与作用 海参的禁忌
海参我们都经常见到，也有人在食用，而小编为大家带来海参的功效与作用及禁忌，消除疲劳提高免疫力。海参是所有事物中唯一一种不含有胆固醇的食品。据了解，海参包括一些生物活性物质以及一些人体必需的微量元素。 海参的功效与作用 1、延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力 海参富含蛋白质、矿物质、维生...
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黄酒的功效与作用 有液体蛋糕之称 饮黄酒的7大健康理由
黄酒是医药上很重要的辅料或药引子。今天，维度女性网小编为大家带来黄酒的功效与作用，黄酒含有丰富的营养，有液体蛋糕之称。其营养价值超过了有液体面包之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。 黄酒的功效与作用： 中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。...
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火麻油润肠胃助消化 火麻油的功效与作用 火麻油怎么吃好
火麻油的功效与作用有多少人了解呢，火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化，对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料。 火麻油的功效与作用 1、清除自由基 医学研究指出：人类在极端不良情绪下，如愤怒、紧张、恐惧等，会产...
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刀豆温中下气利肠胃 刀豆的功效与作用 如何挑选刀豆
今天维度女性网小编为大家带来刀豆的功效与作用，温中下气利肠胃。刀豆，秋、冬季采收成熟荚果，晒干，剥取种子备用;或秋季采摘嫩荚果鲜用。刀豆的干燥成熟种子，别名刀豆子，大刀豆。化妆品采用其干燥的种子。 刀豆的功效与作用： 温中下气，利肠胃，止呕逆，益肾补元，对于肾虚腰痛、气滞呃逆、风湿腰痛、小儿疝气等症有...
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陈皮功效有哪些 盘点陈皮的功效和作用 陈皮的应用于配伍
中草药陈皮大家也经常喝水用，而它的功效有哪些?下面小编盘点陈皮的功效和作用。陈皮，别名：橘皮、贵老、黄橘皮、红皮、橘子皮、广橘皮，为芸香科小乔木福建或朱橘等多种橘皮的果皮。辛、苦，温。归脾、肺经。 中草药陈皮 【中药概述】 1.消胀止呕：用于脾胃气滞，脘腹胀满、疼痛或食少吐泻等，如(小儿药证直诀异功散)。...
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中草药苍耳子功效 盘点苍耳子的作用 小编为您详细解读
中草药苍耳子的功效有哪些?维度女性网小编盘点苍耳子的功效和作用，苍耳子为常用中药，始载《神农本草经》，列为中品。原名枱耳实。下面就一起具体的来看看吧。 中草药苍耳子 别名：苍子。 来源：为菊科一年生草本植物苍耳的干燥成熟带苞片的果实。均为野生。 产地：各地均产。 性状鉴别：苍耳果实呈纺锤形。表面灰黄~灰绿...