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自制刮油脂的瘦身茶 常喝一定瘦！
很多姑娘都嚷着减肥减肥，但就是越减越肥！这可怎么是好？本期推出可以 自制的刮油脂的瘦身茶 常喝一定瘦！ 一、山楂菊花茶 材料：山楂、菊花和枸杞子。 做法：三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。 能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜...
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有人参果之称的苹果 不但瘦身还能增强免疫力！
一直以来，不管男女都希望自己青春永驻，由内而外的年轻俊美。有人参果之称的苹果 不但瘦身还能增强免疫力！ 前不久落幕的纽约马拉松赛上，每一位参赛选手都可以在食品补给区领到一个大大的零食袋，里面必不可少的一种食品就是苹果。补充体能通常不都是香蕉吗，为什么纽马组委会会给选手们发放苹果呢?副标题 1.帮助...
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西餐讲究配色 色香味儿俱全是根本！
一直以来，那女约会或是会选择中餐西餐都可以，但是求婚和婚礼多事西式的。西餐讲究配色 色香味儿俱全是根本！ 看到一份西餐在面前，大家是不是对里面各种用来调味的叶子(画外音：那个叫香草!)很感兴趣?认准本文，记住常用的八种香草的(英文)名称和长相，下次吃西餐，就能云淡风轻地显逼格了。 其实西餐烹饪所用到的调味料...
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一家之中 餐桌才是幸福的寓意！
虽说咱们都是关起门来过自己的日子，每家每户也都有着不同的重心，但一家之中 餐桌才是幸福的寓意!你们造吗? 在餐馆吃饭似乎是件很享受的事：不用费心准备食材、不用费时窝在厨房、不用费力清理善后但北京大学临床研究所王燕芳教授指出，这样的享受其实弊处更多。 在家吃饭少，餐桌难交流 赵阿姨每周最盼着的事，就是周末...
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越是外表鲜艳的食物越容易被商家造假？
早就听说，大枣是泡在甜水催熟的，近期又听说柑橘被染色的传闻，哎，貌似越是外表鲜艳的食物越容易被商家造假，亲们一定要慎吃啊! 据央视报道，近日韩国一些黑心商家被曝光，他们用化学药品给没熟的柑橘染上颜色，以次充好，标高价卖出。柑橘上市仅四天，就在全韩各大城市就发现了3.6吨违规流通的济州产柑橘。 除了韩国柑...
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餐餐早晨不离蛋吃腻了不？换换吧！
鸡蛋，不管是西式还是中餐，我们的餐桌上几乎餐餐早晨都不离蛋，吃腻了不?换换吧!本期推出几款色香味俱全的花样美食，妥妥哒! 甭管是中式早餐还是西式早餐，人们传统意识里早餐一定要有鸡蛋，总觉得吃个鸡蛋才最营养，才算能够补充身体的所需。其实真正营养健康的早餐不仅仅如此，今天编者就告诉你几款无蛋却又健康美味的...
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健康饮水 功能饮料抗疲劳真的假的？
都说水是生命的源泉，这不但是人人都知道的理，也是商家们致富的原由!健康饮水 功能饮料抗疲劳真的假的? 红牛，你的能量超乎你想象!、喝乐虎，提神抗疲劳，各种功能饮料广告在电视上狂轰滥炸。这些功能饮料真的有抗疲劳、快速补充能量等功效吗?专家表示，有一定提神效果，却没有宣传的那么神，毕竟疲劳的原因有很多，类似...
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健康保鲜剂 男人必学的7个妙招！
不论男女老少，在压力倍增的生活中，谁还没有点自创的健康保鲜剂?本期推出男人必学的7个妙招!大家一起看看吧! 男人很累，要让女人开心，要承担生活和工作中的巨大压力，还要保持姿容完美。美国男性健康网近日体谅地为男人定制了一份全面的套餐，帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累氧化，为健康保鲜。 1.搞定坐姿高效...
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两性健康 怎么才能日日都能“性”福美满？
关于两性健康，小闺女和未经人事的男孩儿都还处在懵懂期，但作为新婚夫妻，两性健康 怎么才能日日都能性福美满? 工作太忙、情绪不高、沟通不畅、疲惫不堪生活中各种各样的小事都可能成为夫妻享受性爱的拦路虎。近日，美国两性专家根据切身经验总结出9件伤性小事，提醒夫妻们要小心。 1.沉湎于电子产品。随着现代科技的不断...
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减轻身体疲劳 给自己来点音乐吧！
每天朝九晚五的上班讨生活，每个人的压力都不会少，怎么适当的减轻身体疲劳呢?不妨 给自己来点音乐吧! 你在寻找最适合健身的音乐吗?你知道音乐对健身的作用吗? 迈克尔杰克逊(Michael Jackson)的《走开》(Beat It)节奏非常理想。朴载相(Psy)的《江南Style》(Gangnam Style)和嘎嘎小姐(Lady Gaga)的《荣耀之巅》(EDge of Glo...
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尿道炎和阴道炎一样吗？姑娘们看过来！
自女性月经初潮后，不管是不是有性行为，都会伴随着或多或少的女性疾病，那么，尿道炎和阴道炎一样吗?姑娘们看过来! 李大妈今年65岁，绝经已15年有余。原来的她，身强体壮，常常约着几个朋友，要么打打太极拳，要么登山远足。可自从前年秋天起，李大妈却仿佛变了另一个人似的，反复发作尿频、尿急、尿痛，医生每次都诊断泌...
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驱赶走腰部的赘肉 让比例更协调！
一直以来，我们都是在走着减肥的道路，不管男人还是女人，能够顺利并健康的驱赶走腰部的赘肉 ，才能让比例更协调! 据美国webmd网站报道，每个人都有一定的腹部脂肪，这是正常的。但过多的腹部脂肪会影响身体健康。那么我们如何知道自己的腹部脂肪是否超标?又有什么方法可以赶走腹部多余脂肪呢? 深腹部脂肪适量最好 所谓的...
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喝水也会中毒？不只是水质还有杯子！
总是有人把喝水作为减肥的一大助力，错是没错，但是你听说过吗?喝水多了也会中毒?现在我们要担心的不只是水质还有杯子的质量! 多喝水有助体内循环、能帮助毒素排出、在正确的时间喝水还有益代谢但是，你真的知道怎么喝水吗?每天应该喝多少水、如何安排喝水时间、怎么选择水杯等细节都会影响到最终的饮水效果。 水是生命之...
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经常熬夜和压力大 都会导致内分泌失调！
尽管男人和女人的生理构造不一样，但是经常熬夜和日夜伴随着压力，都会导致内分泌失调!这可不是闹着玩的，大家一定要引起注意! 内分泌系统参与调节人体的代谢过程、生长发育、衰老等许多生理活动。当内分泌失调时，随之出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。如月经不调、乳腺疾病等，甚至会影响女性的生育能力。那么哪...
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你的加湿器或许够讲究 但是你用对了吗？
步入11月，如今的家家户户都供暖了暖了吧，怕室内干燥，几乎主卧中都摆了一台加湿器，你的加湿器或许够讲究 但是你用对了吗? 秋冬季节，天气开始变得干燥，人也容易变得心烦气躁，喉咙痒痒地，一不小心就感冒中招了。因此不少人家里面已经开启了加湿器，然而最近有一则这样的新闻，让人不得不担心，使用加湿器会不会变成健...
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都说苹果的营养就是人参果 但是你真的会吃水果吗？
一般来说，水果是提升自身营养的必备食品，就拿苹果来说吧，它的营养就似人参果，但是，你真的会吃水果吗? 进入秋冬季节，虽然能感觉到季节和身体都变得干燥，但是面对口感清清凉凉的水果，人们的食欲并不是特别高涨呢。其实，不少水果除了洗洗就吃之外，还可以蒸着吃、煮着吃，而且熟吃不仅花样更多，功效也更强大，对健...
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所谓寒从脚起 步入冬天一定要注意腿部保暖！
所谓寒从脚起，马上就要步入冬天了，爱美的姑娘是不是还在穿着一条单裤?姑娘们，要想以后不落病根，一定要注意腿部保暖! 最近被朋友圈刷屏的一句话是，你在北方的寒夜里大雪纷飞，我在南方的艳阳里小心中暑。又是一年立冬，虽然南方的小伙伴还穿着短袖，而紫禁城已经下起了2015年的第一场雪。怕冷的小伙伴们，穿秋裤了吗?...
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睡眠有哪些坏习惯？你肯定有中招的！
上期我们网站推出过关于生活恶习的文章，本期我们继续探究睡眠有哪些坏习惯，仔细想想，你肯定有中招的! 一天24小时中，有三分之一的时间人体处于睡眠状态中。但是，很多人并不注意入睡习惯，如：戴着胸罩睡觉、蒙头睡觉等，这些入睡习惯极其伤身。日常生活中改正这些不良习惯，才有利于身体健康! 1.戴Bra入睡 胸罩对乳房...
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秋冬季节看似寒冷实则更容易滋生细菌 怎么办呢？
不如秋冬季节，很多家庭都会图省事不把隔夜的菜放入冰箱了，认为开个窗户就挺凉的，剩菜剩饭也不会坏，其实不然，秋冬季节看似寒冷实则更容易滋生细菌 怎么办呢？ 据美国webmd网站报道，李斯特菌很容易污染果蔬及奶制品，人一旦食用这些受感染的食物就会出现各种不适症状。选购酸奶时看清标签、果蔬的清洗、冰箱保持干净等...
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莲子的功效与作用 补脾止泻养心安神 莲子的作用介绍
莲子的功效与作用是什么?莲子是中药名，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各...
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小茴香的功效 理气止吐止痛对消化系统好 小茴香的作用
小茴香不仅是中草药，还是一种常见的食材，能做蔬菜也能做香料。今天小编要给大家介绍的就是小茴香的功效和作用，食用小茴香的注意事项。大家一起来了解一下小茴香的功效和作用吧。 小茴香的功效与作用 小茴香能解毒、减轻经痛，与增进食欲、补肾、祛痰止咳，因此可用于腹痛与排水功能上。还可散寒止痛、治疗胃寒、腹痛及...
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葛根是什么 葛根的作用与功效 解肌退热生津止渴
说起葛根又有多少人知道呢?葛根的作用与功效是什么?葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块;干燥。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。 葛根的功效： 葛根性味甘辛凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，...
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人参的功效与作用 调整血压补虚良药 对中枢神经系统的作用
我们都知道人参是大补的补品，人参是多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，人参的别称是黄参、地精、神草、百草之王，是闻名遐迩的东北三宝之一。 人参的功效与作用一、对中枢神经系统的作用 人参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。...
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酸枣仁的功效与作用 帮你宁心安神 酸枣仁的禁忌
酸枣仁其实就是酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。下面一起跟随小编了解下吧。 酸枣仁的功效与作用 1、镇静、催眠作用： 酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论...
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什么是艾叶 艾叶的功效与作用及禁忌 温经止血逐寒湿
说起艾叶我们并不陌生吧，艾叶，中药名。为菊科植物艾的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。那艾叶的功效与作用及禁忌是什么呢?艾叶主要用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕。 艾叶的简介： 本品多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针...
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中草药夏枯头的功效 盘点夏枯头的功效 什么是夏枯头
中草药夏枯头的功效有哪些?维度女性网盘点夏枯头的功效与作用，需要了解中草药的伙伴们快进来看看吧。希望对您的生活有所帮助。 夏枯头 别名：夏枯头。 来源：为唇形科植物夏枯草的干燥花序。 植物形态：多年生草本，高约30厘米，全株密披白色细毛，茎方形，直立或斜上分枝或不分枝，表面暗红色或褐色。根茎匍匐，下生多数...
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什么是白头翁 中草药白头翁的功效有哪些 盘点白头翁的功效
对于中草药你了解多少呢?你有没有听过白头翁呢?中草药白头翁的功效有哪些?维度女性网小编盘点白头翁的功效与作用，需要了解中草药的伙伴们快进来看看吧。 白头翁 白头翁为较常用中药，《神农本草经》列为下品。历代本草记述及目前全国各省使用的商品极不统一，原植物来源也较复杂，京津两市习用品为毛莨科植物白头翁的根。...
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九个吃鱼守则要牢记 吃鱼应该注意什么 吃鱼的禁忌介绍
人体的各种技能必须依靠每日的三餐来提供，而鱼的好处想必大家都知道，那么吃鱼应该注意什么，大家清楚吗。其实吃鱼的时候，出来做法有一些讲究之外，选鱼等也是相当有考究的，下面就随小编一起来普及一下相关的知识吧。 红烧鱼 1、个头挑八分大的。鱼的个头决定其口感和安全性。太小，鱼还没有长大成熟，肉质不够鲜嫩，鱼...
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吃虾后不能吃什么 吃错食物似砒霜 饮食中的禁忌
食物与我们的生活所谓息息相关，很多食物是相生相克的，要是搭配错了食物后果可是不堪设想。今天我们要着重了解的是虾，吃虾后不能吃什么呢?如果你也在这件事情上犯糊涂，就来看看下面文章内容吧。 虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等...
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陈皮泡水喝的功效 既保健又养颜 陈皮的功效和作用
陈皮也就是橘子皮，陈皮泡水喝是陈皮常见的食用方法，它可以疏肝理气、化痰止咳，加点其他材料，可以有治病的功效，下面我们来看看陈皮泡水喝有什么功效及陈皮泡水喝，一起来了解一下吧。 陈皮泡水喝有什么功效 晒干后的橘子皮称为陈皮，最常见的吃法就是泡水喝，那么，陈皮泡水喝有什么功效呢? 陈皮泡水喝的功效 陈皮泡水...
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洋葱炒鸡蛋做法 几种家常做法你不得不知 如何做好洋葱炒鸡蛋
洋葱炒鸡蛋是家常菜，因为有丰富的营养价值，做法简单，吃起来方便可口，很受欢迎的。我们都知道洋葱具有降血脂血糖的作用，而鸡蛋营养十分丰富，这两种食材搭配在一起，那简直是绝配啊，而怎么才能做好它呢? 下面就介绍几种家常做法给大家吧! 做法一： 制作食材：洋葱、鸡蛋、油、盐、胡椒粉、鸡精、糖。 制作流程： 1.把...
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凉拌海带丝的制作方法 如何自制凉拌海带丝 小编为您详细讲解
说起凉拌海带丝，那是很受欢迎的，它是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品含碘丰富，可增强机体免疫力。治疗甲状腺低下，利尿消肿，防治富贵病 ，减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。 主料：干海带60g、胡萝卜20g 辅料：油适量、盐适量、花椒适量、红椒适量、熟芝麻适量、葱适量、姜适量、味极鲜适量、凉拌醋...
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豆腐皮怎么做好吃 让你吃出不一样的感觉 豆腐皮几种做法详解
豆腐皮营养丰富，蛋白质含量高，豆腐皮有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮怎么做好吃呢?下面小编为大家介绍几种做法，仅供参考。希望会对您的生活有所帮助哦。 1、凉拌豆腐皮 将豆腐皮切丝，香菜洗净切段，锅内加入水烧开，放入豆腐丝焯水后捞出，加入盐、香油、生抽、白糖、鸡精搅拌均匀即可。 2、炒...
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什么是盆腔炎 盆腔炎是怎么引起的 详解引起盆腔炎的原因
很多女性都有妇科病，而盆腔炎是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，那么盆腔炎是怎么引起的呢?下面维度女性网就为你分享引起盆腔炎的原因。如果出现盆腔炎的症状，请及时到医院进行就诊，以免耽误病情，对身体造成严重的影响。 盆腔炎的病因主要有以下几点： 1、产后或流产后感染：分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有残血浊...
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牛肉的营养价值简介 强肋健骨效果好 牛肉补充矿物质营养高
牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。下面维度女性小编为大家整理了一些牛肉的营养价值介绍。 牛肉 牛肉的营养价值 牛肉的蛋白质含量特别高，而脂肪的含量则相对较低，所以在当今三高人群中有着特别高的名...
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兔子肉的适合人群 兔子肉的营养价值 可补中益气清热解毒
想必很多吃货们都吃过兔子肉吧，但是兔子肉的营养价值和做法又有多少人了解呢?兔子肉可以补中益气清热解毒，下面小编就来和大计具体的分析一下兔子肉的营养价值。吃货们一起来围观吧。 兔子肉 兔肉营养分析： 兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，既有营养，又不会令人发胖，是理想的美容食品。兔肉蛋白质含量高达2...
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鹌鹑肉降低贫血价值高 鹌鹑肉的营养价值 针对贫血神经衰弱效果好
鹌鹑蛋是我们很熟悉的食物，而又多少人了解鹌鹑肉的价值呢?对于鹌鹑肉的营养价值可能很多人都不是很了解，下面小编就来为大家全面的分析一下鹌鹑肉的营养价值，想要了解的朋友速速来围观吧! 鹌鹑肉 鹌鹑肉是一种典型的低脂肪，低胆固醇，高蛋白肉类，享有动物人参的美誉。鹌鹑肉中含有丰富的蛋白质，无机盐，以及丰富的氨...
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盘点鲫鱼的营养价值 和中补虚好食材 鲫鱼下奶好食材
鲫鱼烫是很多朋友都很喜欢的一到汤谱，那今天小编就来为大家全面的分析一下鲫鱼的营养价值，这可是和中补虚的好食材哦!很多坐月子的女性都会食用鲫鱼汤来下奶，看来它的营养价值还真是不小呢。 鲫鱼 鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味;它是一种适应性很强的鱼...
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鸽子肉的功效 可滋肾益气祛风解毒 鸽肉可壮体补肾详解
生活中有很多人喜欢吃鸽子肉，下面小编将为大家全面分析鸽子肉的功效与作用。鸽子亦称家鸽、鹁鸽。现在人们有意识的把鸽子作为家禽饲养。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。 鸽子肉 鸽子的营养价值 1.鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，...
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女性痛经吃什么食物 生活小细节帮你缓解痛经 维生素E食物助您解痛经
多数女性都在承受着生理痛的折磨，那么生活中痛经吃什么食物都有哪些呢?一般除了利用药物缓解经痛之外，很多人都想知道痛经吃什么食物能够有效果，下面维度女性网小编就带你去看看痛经吃什么食物吧。 维生素E食物 痛经吃什么食物之维生素E食物 不管痛经的原因是什么，专家都提醒，在平时生活中应该适量的多吃些富含有维生...