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“懒惰”有益长寿 是真的吗?
懒惰有益长寿这一观点的推出就遭到网友热议，是真的吗?这就是德国科学家的最新研究成果：生命并不在于拼命运动，而懒惰从某种意义上说，却可以让人长寿。 生命并不在于拼命运动 这一研究成果对所有懒人来说可谓是期盼已久的喜讯。因为研究发现，过多的身体锻...
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生活中的健康饮食营养误区
生活中的健康饮食营养误区你知道么？我们潜意识里有很多的健康误区，让我们看似健康合理的饮食方法误入歧途。 生活中的健康饮食营养误区 饭后马上吃水果 水果中含有大量的单糖物质，很容易被小肠所吸收，但若被饭菜堵在胃中，就会因腐败而成胀气，使胃部不适...
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口腔健康 浓茶固齿法
口腔健康科学新发现，浓茶固齿法。古以来就有以饮茶和茶水漱口，作为防龋的方法。苏轼就曾自己创造了一套浓茶固齿法：把普通的茶泡得浓浓的，在饭后用来漱口，既去了腻味，又不伤脾胃。残留在齿缝里的肉屑便会不觉脱去，不需要再剔牙，而齿性便若缘此渐坚密...
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生活中口气清新小秘方 上火不用烦恼
生活中有很多可以使口气清新小秘方，MM们上火不用烦恼。各位MM，仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点，春夏交替之际最容易上火，一旦上火嘴里的气味就变得越发难闻，该怎样拥有清新的口气呢。 口气清新小秘方：1.绿色饮料 并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助...
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月经推迟的原因_月经推迟怎么办_月经推迟
月经推迟的原因 月经推迟，很容易引起女性的心理烦躁，特别是一些热恋中的男女，当月经推迟的时候，甚至会想到其它的可能。其实月经推迟的原因是有很多种的。 妊娠,药物影响,内分泌失调,妇科炎症,卵巢病变,子宫疾病,过度劳累，情绪波动,环境改变及精神压力过...
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饮食健康 十大夺命恶习之见招拆招
饮食健康也可以称之为养生之道, 十大夺命恶习看看你有几条,每一天,我们都应该关爱自己多一点. 饮食健康 十大夺命恶习之见招拆招 夺命恶习1：不吃早餐 夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对...
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女人经期前后 食补调理气血
女人经期前后,用食补来调理气血是最好不过的.很多女性朋友都说我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊!其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。 女人经期前后 食补调理气血 想要了解月经是否异常，首先需要知道...
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现代美容养颜粥 美味花粥大集合
现代美容养颜粥,各种美味花粥大集合. 多数人肠胃弱，加上其间睡眠时间增加和活动减少，胃部多感到不适。维度小编推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。 现代美容养颜粥 美味花粥大集合 美容养颜粥 : 白梅花粥 白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。...
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紫色蔬果筑造“紫色王朝”抗衰老保青春
紫色蔬果筑造紫色王朝抗衰老保青春,多食用紫色蔬果,让你的容颜更加美丽动人~! 紫色蔬果筑造紫色王朝抗衰老保青春 紫色蔬果之冠蓝莓 蔬果当中，蓝莓是花青素含量之冠，紫色胡萝卜中的含量也相当丰富，而紫红色葡萄中的花青素也因红葡萄酒而备受关注。其他花青...
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春夏回暖时节 防疾病养生保健
春夏回暖时节,万物开始复苏,正是预防疾病养生保健的最好时节,天气逐渐回暖,我们应该怎样调理自己的身体呢? 气候特点： 四五月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。 清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来，这一天便是中国人...
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女人经期那点事儿 月经时需注意
说起月经，其实大家都很熟悉，有人会亲切的称之为大姨妈，贫或富，贵或贱，只要身为女人，有一点命运是相通的：一生中，我们统共要花6年左右的时间与月经打交道。女人，对待月经的态度差别很大，有的安之若素，有的却为之陷入无穷无尽的尴尬和烦恼。 女性生...
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春夏5种水果 切勿暴食
知道春夏哪几种水果吃多了会出问题么?别让贪吃给身体找烦忧.赶紧来看一下吧. 菠萝 一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十...
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白领谨防卵巢早衰
白领每天奔波在繁忙的工作和琐碎的家务当中,难免会有些气血不调,当不良信号灯亮起,MM们要多加注意谨防卵巢早衰. 最直接/时 调节作息 中医讲究阳出于阴则寤，阳入于阴则寐，白天自然界和人类的阳气都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡觉而活动，人体就必须克...
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女硕士过劳死 白领OL自我调节法则
白领OL每天要加班多久?为了工作你的身体透支了多少?如何做自我调节,避免过劳等疾病的侵袭呢?维度小编在此提醒:白领MM需要关爱自己多一些. 以下十个行业的白领无疑是压力最大的群体。有你吗? 1.制造 2.金融 3.教育 4.媒体 5.法律 6.IT 7.交通运输 8.广告 9.快...
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谨防静脉曲张袜的＂陷阱＂
谨防静脉曲张袜的陷阱,追求良好身材的MM们多注意,静脉曲张袜有可能塑身未达到,先对健康有影响. 曲张多是先天造成 在网络商家的宣传中，静脉曲张成为一种普遍的情况，只要是久坐久站的人都可能是静脉曲张患者。对此，蒲永东表示，静脉曲张主要就是血管中静脉...
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能防治感冒的小甜品--糖渍金桔！
金桔可以化痰，止渴，消食，醒酒，可以防治感冒、降低血脂。金桔果实含有丰富的维生素C、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。 原料： 金桔、绵白糖、冰糖、蜂蜜。 做法： 1、金桔洗净后用淡盐水浸泡20分钟，再次冲洗干净后捞出晾干水分备用; 推荐阅读:...
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哪些是不能随便吃的菜，你知道吗？
2011快女评委席阵容强大,萨顶顶的传统的音乐风格，符合快女今年另求突破的初衷,且个性突出,与80后90后这两代人的年龄较为相近,理念上也可以快速的融会贯通其中. 相较于往年选秀评委的麻辣毒舌风，今年快女的评委名单上没出现包小柏、杨二车娜姆等争议性人物...
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如何做可口佳品_煎椒盐豆腐
如何做可口佳品煎椒盐豆腐呢?豆腐富含丰富的营养物质,所以这个夏天我们会常常和豆腐打交道呢,其实这道菜的做法很简单噢~赶紧来看一看吧~! 材料: 北豆腐......1盒 香葱......适量(随喜好放,最后撒在豆腐上就可以了) 调料: 椒盐......3克 白胡椒粉......3克 料...
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上班族的下午茶：给你的眼睛放个假吧
如今的上班族大多数都依赖电脑办公，辐射对视力和皮肤的影响都很大。 小编向您推荐几款适合上班族喝的茶，有助于缓解压力，保持高效率哦! 1．菊花茶 ：防辐射，有助于缓解眼睛疲劳;副标题 如今的上班族大多数都依赖电脑办公，辐射对视力和皮肤的影响都...
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健康泡面新吃法
strong///img style="width: 393x; height: 544x" height="566" alt="" src="htt://www.vdolady.com/uloads/allimg/110418/5_110418114342_1.jg" width="411" border="0" ///strongstrong泡面虾丸/材料：泡面面条1包,泡面调理包1包,泡面胡椒盐粉包1包,大虾10-...
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癌症和月经洗头有关? MM们注意!
癌症和月经洗头有关? MM们注意! 女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母庄淑旗博士为众MM讲解女生月经来时为何不能洗头? 很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行?没人回答得出来，只说：那是以前人经...
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oh，no！看清身体衰老的五大信号！
小孩子过生日，总是开心的说又长大了一岁。 而小编过生日。。。最讨厌别人说我老了一岁!!! 赶快来一起看清身体发出的衰老信号!把身体保持在最佳状态! 肠道不洁 你没有想到这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此，因为肠道是我们身体里重...
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夏天巧吃六类食物 防晒高功效
夏天防晒饮食有讲究噢~到了夏天，担心晒黑长斑的MM，开始撑起太阳...
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女人如何养生 10种养生食物
现在女人越来越多的关注养生了，虽然我们的生活很丰富，但饮食未必丰富，下面咱们来介绍下都有哪10种养生食物吧。 养生部位：护脑-菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认...
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月经量少吃什么好？女人月经吃什么
月经量少让很多女性心神不宁，而中医认为，月经量少，主要会引起的症状为：痰湿，血虚，血瘀，肾虚。症状不同，治疗的方法也肯定不同，那么，月经量少吃什么药最好呢? 一、月经量少：痰湿。 临床表现月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多...
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如何让女人气血两旺？明星小绝招大揭秘！
如何让女人气血两旺？明星小绝招大揭秘！俗话说，药补不如食补，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助于预防疾病，下面介绍明星们经常吃的几种补血甜汤。 明星小绝招：黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，...
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如何让排毒饮食把你变年轻？
如何让排毒饮食把你变年轻？很多人都不知道方法所在。人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须及时排清体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，才能使机体保持旺盛的机能。下面的饮食排毒军团你拥有了吗？ 常见的排毒、解...
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宅女瘦身8大法则
宅女瘦身8大法则 你很宅么，如果你很宅又不喜欢动又想有个好身材的话，一定要看一下哦~！ 每天喝1-2杯牛奶 提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积。牛奶富含钙元素，如果每天保证1000毫克的摄取，对保持身材是非常有利的。在进食相同热量的同时，钙摄取量越高，脂...
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三大杀手毁坏我们的眼部皮肤
每个女孩都梦想有一双水一般清澈的大眼睛，随着日常的工作睡眠生活习惯，我们可爱的大眼睛正在失去它的神采，毁坏我们的眼部皮肤主要的三大杀手究竟是谁呢？ 杀手1号 眼霜 杀伤指数:★★★★★ 眼霜可以改善眼部肌肤缺水，延迟眼角长细纹的年龄，是所有护肤...
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三招悄悄消灭小肚子
想知道怎样悄悄消灭小肚子吗?一定有不少MM是不知道答案的，只要你对症下药，绝对可以轻松减掉小肚子哦。下面就请跟着小编一起来展开瘦腹之旅吧。 如果你嗜肉如命，不爱吃蔬菜水果。 如果你不爱喝水，只喝咖啡可乐。 如果你吃饱就坐下或躺下。 如果你运动量不...
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最差饮食习惯有木有？
饮食习惯怎样才算最差呢？担心体重飙升MM们一定要注意哟~！假如你没完没了的看电视，随心所欲的吃东西,你大概要开始变成大肚便便的样子。也需要感谢这种一是习惯，你会成为世界上最肥胖的人。 一、饮食习惯 最佳饮食习惯：良好的饮食习惯对保持好身材大有益...
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致癌潜在小习惯 你有吗?
致癌有很多种因素，有些是潜在因素，是人们日常生活中不易发觉的，我们应该认真看待这些潜在的致癌小习惯，保持健康快乐的生活方式。 维生素缺乏：不喜欢吃水果，偏食，或者饮食过于单一。 副标题 致癌有很多种因素，有些是潜在因素，是人们日常生活中...
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咳嗽治疗养生新秘方 快速缓解咳嗽
春季因为气温温差较大容易咳嗽感冒多发支气管炎症,其中有些关于咳嗽治疗的养生秘方,可以快速帮大家摆脱烦恼. 1。萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,...
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睡眠新法则_小睡眠大学问
睡眠质量不好可能是现代大多数人的通病,熬夜是很正常的事,但经常熬夜会对身体会产生很坏的影响,一个人进入深睡眠的时间通常只有一两个钟头,其它大部分时间都在枕头上做梦,至于醒来以后回想自己做过的梦,大部分都已经忘记了,如果一个人醒来会感觉到累,证明这...
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春季多发感冒 需谨慎应对
春季是感冒的多发季节,感冒咳嗽一般是由于鼻腔内的炎性分泌物刺激引起的。感冒又叫急性鼻炎，急性鼻炎分泌的炎性分泌物从鼻孔前流出就成了鼻涕，被运到咽喉处就会刺激咽喉，从口中排出就成了痰。我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等...
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保健品抢滩网上药店
网上药店销售，虽然算不上如火如荼给力市场预期，但是，通过先行者几年的不懈努力，也已经初见成效。根据八百方医药健康网购商城（ http://www.800pharm.com/ ）的调查数据，用户在网上药店购买商品的调查（见表1）中，位于购买比例前两位的类别分别是药品（...
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核桃的功效与作用_吃核桃有什么好
核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15...
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吃固元膏注意事项
最近很流行吃固元膏，但是jms在吃固元膏的时候记得了，固元膏也不是可以乱吃的，小编从网上采编了一些吃固元膏的注意事项，大家在吃固元膏之前一定要注意，千万别盲目的去吃 首先,固元膏孕妇是万万不能吃的,固元膏是个性燥的东西，看它的成分表就知道了，而...
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清补配方去除女人身体四把火
冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨等。 第一把火：胃火 表现症状：胃...
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与固定男友同居的避孕方式选择
避孕方式的选择 与固定的男朋友同居宫内节育器、短效避孕药 因为是与固定男友同居，发生性传播疾病危险性低，高效而稳定的宫内节育器是避孕的最佳选择。临床实践显示，性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。由于未婚女性子宫肌壁张力大、敏感性高、...