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6招聪明熬夜健康攻略
导语：有人喜欢熬夜，有人不得不熬夜。尽管熬夜会伤害健康、但要“夜猫子”改变生活习惯简直困难重重。熬夜也有说法，有些需要做，有些不该做，现在来教你如何熬夜时也能熬得美丽又健康。专家指出，夜间2点是人体钙流失的高峰期，尤其在你大脑高速运转的时候...
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饭后3分钟要刷牙 女人养生10大最佳时间
导语：冬季很多人都开始过规律休养的生活，女人在这个时候尤其要对自己好一点，但是要如何把握好自己保健的最佳时间呢？要注意好哪些身体细节事项呢？这些你都知道吗1、刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残...
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10种不良习惯伤害你的胸部
导语：并不是所有塑型美体的方式都能真正塑造你的身体，想拥有健康的乳房，就要知道什么对你是有危害的。现在就来看看毁掉你美胸的10大不良生活习惯吧！加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚...
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足少阴肾经促进睡眠 12招春季经络养生法
导语：春季是女性养生的好时节，那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看现在最受推崇的经络养生法，能让女人在春季舒缓经络气血，下面来看中医为你解读女人经络养生的秘密。效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心...
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新浪中医“三八节 妇科专家在线免费义诊”活动邀您加入
真情回馈 给力3.8。在3月8日，这个女同胞的特殊日子里，新浪中医诚邀伊人共同参加由新浪中医网主办，凤凰中医等多加媒体支持的三八节 妇科专家在线免费义诊（ http://zhongyi.sina.com/zt/38fnj ）活动。届时，所有参与者可与北京当代医院中医妇科主任郭俊英...
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3.8妇女节：做好乳腺定期检查-拒绝乳腺疾病来访
乳腺疾病-恐怖天使!夺走女性魅力的恶魔! 女人--生活的负担：左手拎着菜篮，右手领着孩子! 女人--工作的压力：男人就像牛，女人成了男人! 我只是一个普通女人，生活站在我的头顶、工作压在我的肩上，我的心情有些犹豫。日复一日，一天洗澡我低头，你似乎有些...
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每周几次激情对健康更有利
每周几次激情对健康更有利，含蓄一点说，我们要知道这个问题，其实规律性是有好处的，我们必须清楚这点才行，规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水...
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被乳腺癌“盯”上10种女人
随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床，以下十种人易得乳腺癌： 乳腺增生多年不愈 1、乳腺增生多年不愈 乳腺增生是一种慢...
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中国医学家侦破千年悬案
以前，牙齿松动、脱落在国际国内都找不到更好的治疗方法，人们就归咎到人老了，是自然的生理现象。因此牙齿为什么会松动、脱落就成医学界的一大难题，成为千年悬案，采取最多的治疗手段就是拔牙。 世界卫生组织对牙齿健康的标准是8020，80岁的人仍有20颗坚固...
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白领女性更要关注身心健康
白领女性更要关注身心健康，目前，白领女性的队伍日趋壮大，事业心与家庭责任感，使她们经常忘我地工作，而无暇顾及自己的健康 更多的人则因正值年轻力强，而忽视了自身对疾病的脆弱和敏感的一面，疲劳症、脑贫血、隐性更年期提前等慢性非传染性疾病正在步步...
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轻松“看透”你的健康脸谱
我想不会有人否认，爱美是人的天性。每个人都是心生向往对美好的事物，所以对于自己的容貌外形，更是加倍地注意着。每天早晨出门前，照镜子是我们的必要任务。但是我们在镜子里看到的不仅是美丑，还有我们的身体状况是否健康。下面教你几个小方法，让你轻松...
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小心运动不当也会引起妇科病
我们都知道，要保持身体健康，运动是必不可少的。但是错误的运动方法或过量的运动都可能对女性身体造成不良影响，甚至引发以下几种妇科病，爱运动的你可一定要注意哦！ 1、外阴创伤 活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部...
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微波炉加热所致的健康危机
微波炉既快捷又方便，是现代快节奏下都是人生活的理想烹饪工具。然而，你是否知道微波炉用交流电所产生的微波，会危害人的身体健康？下面，小编和你一起去看看微波食品对人的身体有什么危害。 微波炉是怎样烹饪食物的所有的电磁波每经过一次电波周期，就会从...
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你得＂网综合症＂了吗?
你得网综合症了吗？你一定会问，什么是网综合症呢？其实这也是网络普及的今天出现的新名词，2009年，蚁族、蜗居等词语红遍了整个网络。生活的压力、房子的压力，甚至谈恋爱的压力，让人不得不拼。对自己身体的健康，现代人习惯了扛，非不得已不找医生。 调查...
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拒绝秋季干燥保健4步走
导语：进入秋季,最先感受到的就是秋天的燥气。由于天气燥凉变化不同，专家建议大家在日常生活中预防秋季干燥要从身边做起,秋燥除了易伤肺之外,也容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等情况。人体的生理活动也随自然环境的变化而...
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警惕:上班族致命的“电脑病”
导语：白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了电脑病的困扰：颈椎...
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测测你是否已被城市病缠绕
高强度的城市生活给我们带来一身的疾病，可能你很享受这里光怪陆离的种种景象，但是你的身体却没有办法承受这些严重透支的代价。如果你稍加注意的话，就会发现自己患上了一身的都市...
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女性冬季抗寒从哪里开始
俗话说寒从脚下生 。秋天到了，虽然暑气还没消散，但已经有了开始转凉的苗头。许多人都有脚凉心紧的感觉，因为脚的脂肪含量少，而且人们早已习惯于穿鞋袜，所以抗寒能力较弱。另外，许多人的双脚是身体的重要排汗途径，如果遇冷，首先是排汗不畅。注重保养的...
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间歇性吸氧可改善白领亚健康
间歇性吸氧可改善白领亚健康，亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。 在日常生活中，常会碰到这样的情况：自觉有疲乏无力、胃口不好、头昏脑胀...
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最易癌化的六种妇科疾病
现代社会女性背负的不管是家庭的重担还有更多的是事业的压力，伴随着压力的逐渐加深女性的妇科病的几率也在不断增加，其中妇女疾病中有六种疾病是最容易发生癌变。因此女性需要密切注意自己身体的变化，及时就医。 第一种：宫颈糜烂 这是已婚妇女的常见病，...
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晚睡等10个信号提示亚健康来临
导语：亚健康是现代人经常挂在嘴边的一个词，算不上常用，但是也不少见。很多人即使明白自己身体并非完全健康，也仍然不愿意花时间去调理，而更多的人是以为自己没有毛病，所以轻飘飘地对待每一个健康细节。这两种情况我们都不提倡，想要自己身体好，那么你...
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贪睡让女人易被疾病缠身
在时下快节奏生活中，工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为，多睡有益健康，也有利于青少年生长发育，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯...
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厌食症悄悄危害窈窕的你
你是不是不愿意吃饭呢？那么要引起注意了，可能是厌食症悄悄危害窈窕的你，不要小视这些问题，它们也许是蛀虫...... 很多人羡慕模特的身姿和风情，但模特们往往向往我们的健康。很多看起来身材纤细、袅袅婷婷的模特们，常常会有厌食症的烦恼。到底厌食症是怎...
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身体接触东西 越柔软你越舒心
据英国《每日电讯报》6月25日报道，最新一项研究发现，坐在我们最喜欢的软椅上有助于改善情绪，周围事物与身体的接触直接影响看待外部世界的态度。 身体接触的东西越柔软，你会越高兴、越舒心；身体接触的东西越硬，你会越自私、越具攻击性。研究人员认为，...
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为什么现代人更容易上火？
每个人都有上火的经历，天气炎热时身体燥热；吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结；还有肝火旺的人脾气急躁、内热大；也有久病之人的阴虚火旺。中医将火分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。 怎样知道自己是实火还是虚火呢 1、看...
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中国儿童少年基金会简介
中国儿童少年基金会于1981年7月28日成立，是我国第一个以募集资金的形式，为儿童少年教育福利事业服务的全国性社会团体，是一个具有独立法人资格的非营利性的社会公益组织。中国儿童少年基金会的宗旨是：为抚育、培养、教育儿童少年，辅助国家发展儿童少年教...
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专家建议白领常梳头可缓解亚健康
世界卫生组织调查表明，在全世界范围内，真正健康人群仅占总人口的5%，患病者占20%，而剩下75%的人群处于亚健康状态。据卫生部对大陆10个城市上班族健康状况的调查，处于亚健康状态的上班族占48%，而在经济发达地区尤为严重，其中北京亚健康人群达75.3%，上...
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胸部饱满的女性更加聪明
胸大无脑是西方的一句俗语，但是最新的一项研究却推翻了这一偏见。美国科学家通过对美国女性的测试发现，胸部饱满的女人比胸部扁平的女人更加聪明。 美国学者萝丝戴尔对1200名美国女性进行了测试，她将调查的女性分成几个型号，同时根据女性乳房的结实饱满度...
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人体八个鲜为人知的秘密
人体是个复杂的统一体，各个器官在一起互相合作造就了人体复杂的统一体，但是人体有八个小秘密，大家都鲜为人知的，不妨今天我们一起来看看吧！ 日前，美国科学家在美国MSNBC网站上发表文章，专门研究了人体八个鲜为人知的秘密。 1.胃部分泌腐蚀剂。你知道吗...
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探索：人体器官的衰老时间
人体是个有机整体，但每个零件走向衰老的过程却有先有后。近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。 脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。 肺：20岁开始衰老。肺活量从20岁起...
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女人怎样让乳房漂亮一辈子
女人怎样让乳房漂亮一辈子？也是男人看女人性感的一种方式吧，我们在这里应该知道这个问题，怎么做呢？小编和你一起来探讨下吧，乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟...
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提前察觉肌肤衰老5大症状
不知道是什么时候，肌肤开始不再年轻，衰老的来临似乎太过意外。在某个尚未清醒的清晨，在某个化妆外出的午后，镜中的你让你自己都不得不唏嘘感叹。皱纹慢慢的爬上了你的眼角，松弛成为了肌肤的主要现状，衰老，在皮肤上有何表现呢？你应该知道，并高度警惕...
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五种食疗喝掉脸上的斑点
秋天一来，肌肤就开始干燥了，脸上的斑点就开始来了，爱美的人怎么办？喝汤吧，肌肤就会好很多的。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用；柠檬冰糖汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用...
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闭经的3大特征及5大原因
闭经的3大特征及5大原因，闭经本身是一种症状，本身不难诊断。但要判断闭经可以通过其特征来判断 ： 闭经的3大特征及5大原因 1.伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。 2.伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促...
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6件小事 灭掉体内致病的“火”
你是不是经常上火导致发炎，甚至是患上别的疾...
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威裤让你摆脱男性众多烦恼
有很多男性朋友都会碰到这种尴尬的事情，私处瘙痒难耐，但是在公众的场合又不能做不雅观的事情，无奈只能忍到最后，去厕所以解燃眉之急。而这样的痛苦只是指标不能治本措施。其实这是一种常见的皮肤疾病--阴囊湿疹，这种症状主要变小在局限于阴囊皮肤，有时...
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苗药治早泄，强肾不伤身
肾虚是中国人特有的概念。世界卫生组织 (WHO)将肾虚定为民族概念病范畴，换句话说，即使在中国，也是你相信了肾虚的概念，你才会有肾虚的可能要改善性生活质量、改善自己的性能力，唯一的方法是学习正确的性知识，掌握正确的性技巧、性生活保健原则。如果不...
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30岁女人每年必须做的5件事
导语：30岁女人不光要学会保养自己的容颜，更加要学会如何善待自己的身体，俗话说，女人是水做的骨肉，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多。情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意低落；爱惜自己有着良好的生活习惯。 30岁女人...
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绝不容忽视女人大喊肚子疼
女性常因很多不同的原因而出现小腹痛的毛病，这不仅仅是男性无法了解的，就连女性自己有时候也无法理解自己为何突然出现小腹痛这种现象。那么导致女性小腹痛是什么原因呢?下面妇科专家将为大家介绍几种小腹痛的主因。 一、排卵性腹痛 青春期女孩在排卵时，卵...
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美丽女性的保健养生经
女性的健康不但关系到本人的生活质量，也直接关系到能否孕育下一代及下一代能否健康成长。我将在下一本专门写给姐妹们的书中详细介绍女性最关心的话题，教大家通过食疗及保健预防和治疗女性的多种常见病，并教大家通过正确的食疗吃出美丽、吃出苗条、吃出健...