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年纪轻轻患上高血压 只因贪吃火锅？
现如今，生活条件变得好了，很多老年性疾病都被青少年给患上了，可是作为一个年纪轻轻的小伙子，患上高血压着正常吗? 只因贪吃火锅? 26岁男子平时爱吃火锅犒赏自己，最近经常头痛、晕眩，就医检查才发现血压一百八十八毫米汞柱(mmHg)，比正常值一百廿毫米汞柱高出许多，且血中的钙浓度偏低，确定患有高血压。 收治这名病例...
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为什么糖尿病患者不能吃糖？甜食是胰脏癌的导火索！
很多人都知道，甜品对于糖尿病患者来说是比毒药还要毒的东西，这是基本常识!那么，为什么糖尿病患者不能吃糖?因为，甜食是胰脏癌的导火索! 根据研究报告，过度地摄入甜食及加糖饮料会增加患胰腺癌的危险，例如碳酸饮料、奶油及加糖的咖啡等。副标题 根据国外的研究显示，喝太多的含糖饮料，会使罹患胰脏癌的风险提高...
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男人吃香蕉好处多多哦 你懂得！
作为一家之主 很多妻子都在变着花样的为自己的男人进补，其实 男人吃香蕉好处多多哦 女人们，你懂得! 男人吃什么壮阳?这是很多男性朋友关注的问题，性生活和谐家庭就会和谐，我们一提到助性的水果，很多人都会想到香蕉，不仅被泌尿科医师当作男性性器官的比喻，用来解说男性勃起的状态，也被一般人当作口交的性暗示。除了...
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糖尿病患者冬季该如何养生 饮食上一定要清单！
对于糖尿病患者，到了秋冬季节简直成了重点保护的对象，那么，糖尿病患者冬季该如何养生 饮食上一定要清单! 天气转凉，糖尿病患者除了注意血糖控制，更要小心冬令进补造成体重直线上升!专家表示，8成以上的糖尿病患者有过重或肥胖问题，特别是在冬季或是年节时期，因为吃火锅进补等饮食增加，但相对运动量没有增加、热量消...
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冬天泡温泉虽好 并非人人皆宜！
很多人都有洁癖，认为泡温泉什么的会得被传染上皮肤病，冬天泡温泉虽好 ，但并非人人皆宜!本期我们就一起来看看吧! 什么人不能泡温泉 不宜泡温泉的人群： 1、皮肤过敏者不宜泡温泉。 2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。 3.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。 4、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、...
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心血管患者冬季养生 泡温泉要注意！
冬季是心血管疾病多发的季节，这个时候，五十岁左右的中老年一定要加以注意!尤其是 心血管患者冬季养生 泡温泉要注意! 随着冷空气的到来，气温要下新底，这个季节正好是泡温泉的好时候，泡温泉能够让人消除疲劳，全身舒畅，泡温泉那么好，我们泡温泉需要带什么东西呢?泡温泉穿什么衣服都是很有讲究的!而且有些人群是不能泡...
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大冬天的吃火锅最合适不过了 但是常吃对胃好吗？
对于这种雨夹雪的季节，天寒地冻的大冬天没有什么比吃火锅更合适的了吧? 但是，常吃对胃好吗? 不少火锅料为增加口感，业者会添加各类「磷酸盐类」食品添加物。专家建议，健康成人每日磷建议摄取量为800mg，民众常食用的涮涮锅，稍有不慎就会摄取过多磷，可能对心、肾造成危害。副标题 天气转凉，火锅旺季到来，鱼饺...
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食疗或许可以稳定血糖 但没有决定性作用的！
听说榴莲可以降血糖，但这毕竟只是听说!食疗或许可以稳定血糖 但没有决定性作用的!糖尿病患者还是小心为妙! 身为临床医师，总是经常听到病患吃了什么食物、偏方，身体变好了。但要强调的是，某些食物虽然对控制血糖有一点帮助，却没有任何食物或水果可「治好」糖尿病，或让病患停止用药。坊间流传的建议，如辛香料、人参、...
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女性秋季养生小常识 女性秋季养生吃什么 教你如何养生
入秋之后天气逐渐转凉，昼夜温差也足见增大，在这个季节无论是老人小孩等都要注意身体保养，因为这样的天气很容易使人生病，免疫力下降，小编在这里要提醒广大的女性秋季养生对于女人来说是十分重要的。 女性秋季养生小常识 1、保持充足的睡眠 人体每天的休息时间都影响着肝脏的健康。中医学中以为晚上的11点到清晨3点的这...
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肠胃不好煲什么汤 养胃又养生 益气活血润肺养肤
生活中肠胃不好的人数不胜数，而肠胃不好喝汤是个不错的养生方法，肠胃不好煲什么汤呢，下面给大家推荐几款养胃汤。下面就教大家做一些养胃汤。肠胃不好的伙伴们来围观吧。 一.鸡块蘑菇汤 原料：蘑菇100克，熟鸡肉100克，土豆75克，胡萝卜50克，葱头50克，芹菜25克，鸡汤1500克，黄油25克，精盐15克，胡椒粉、味精各少许。...
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“卡士酸奶，一口倾心”品鉴活动火热进行中
为了回馈消费者长期以来对卡士酸奶的厚爱，让更多消费者品鉴最好吃的酸奶所带来的极致美味，自11月4日起，超过50场的卡士酸奶，一口倾心品鉴活动陆续在广州、深圳、长沙三地各大写字楼同步举行。在品鉴活动的现场，消费者不仅能品尝到卡士原态酪乳这一最好吃的酸奶，享...
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鸡蛋如何吃有营养 让营养全面停留 常见鸡蛋吃法详解
几乎每个人每天都会吃鸡蛋，鸡蛋是我们日常生活中最常见、最受欢迎的营养食物。不过，一些鸡蛋的做法，如果操作不对，不但会让口感变差，更会影响营养，甚至产生有害物质。一起来看看鸡蛋最有营养的吃法，将鸡蛋的营养充分发挥出来。 水煮蛋 鸡蛋最有营养的吃法第一名：带壳水煮蛋 水煮蛋是最简单最营养的鸡蛋做法了，想要...
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孕妇可以吃龙眼吗 宜吃水果盘点 孕妇忌吃的水果有哪些
俗话说孕中多思，很多人都说怀孕之后一定要多吃水果，这样将来的宝宝皮肤才会好。但是孕妇也不能乱吃水果，很多水果在怀孕期间可是禁吃的哦，那孕妇可以吃龙眼吗?还有哪些水果是可以吃的，哪些水果优势不可以吃的呢?下面就随维度女性网小编来一起了解一下吧。 一、孕妇可以吃龙眼吗 吃荔枝可补充能量、益智补脑还有止血止...
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鱼香肉丝的做法 咸甜酸辣兼备 在家也能做美食
鱼香肉丝的做法源出于四川地区民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中，具有咸甜酸辣兼备，葱姜蒜味突出的特色。 鱼香肉丝的做法1.准备好葱、泡椒、大蒜、姜等辅料 鱼香肉丝的做法 咸甜酸辣兼备 鱼香肉丝的做法2.将里脊肉切丝 鱼香肉丝的做法 咸甜酸辣兼备 鱼香肉丝的做法3.然后在肉中加入少许盐、料酒、...
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家常清蒸鲈鱼 口感咸鲜的广东名菜 清蒸鲈鱼做法详解
家常清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。 家常清蒸鲈鱼所需材料 鲈鱼1条 、蒸鱼鼓油1汤勺半、沙拉汁1汤勺、生姜1块、香葱2棵、芝麻油适量 家常清蒸鲈鱼 口感咸鲜的广东名菜 家常清蒸鲈鱼1.先在...
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女性滋阴补肾的食物 日常饮食保证身体健康 多吃蔬果就搞定
肾对我们来说是一个非常重要的器官。尤其是对女性来说，健康的肾可以给予女性美丽的容颜。因此，女性一定要注意保养自己的肾。那么，女性滋阴补肾的食物有哪些呢?一起来看看吧。 女性滋阴补肾的食物1、黑豆： 黑豆性味甘，在补肾方面有很大的作用，因为黑豆中含有丰富的微量元素，有抗衰老、降血压的功效，并且黑豆中丰富...
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女性滋阴补肾的食物 日常饮食保证身体健康 多吃蔬果就搞定
肾对我们来说是一个非常重要的器官。尤其是对女性来说，健康的肾可以给予女性美丽的容颜。因此，女性一定要注意保养自己的肾。那么，女性滋阴补肾的食物有哪些呢?一起来看看吧。 女性滋阴补肾的食物1、黑豆： 黑豆性味甘，在补肾方面有很大的作用，因为黑豆中含有丰富的微量元素，有抗衰老、降血压的功效，并且黑豆中丰富...
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中暑后的饮食禁忌 切忌大量的饮水 切忌生冷食物
在炎热的夏季，夏季热浪逼人，在这样的酷暑天气下一不小心就很容易中暑。那么在中暑后的饮食上有什么要注意的呢?所以更显得闷热，这样的天气下，人们很容易中暑。中暑后的饮食也要引起注意。 中暑后的饮食禁忌 1.忌大量饮水 中暑的人切忌大量的饮水，因为大量的饮水不仅会冲淡胃液，影响消化系统，还会引起反射排汗亢进，...
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秋冬饮食怎么补才有效？饮食怎么搭配？
对于马上到来的寒冷冬季，饮食怎么补才有效?饮食怎么搭配?对于不同的体质，男女老少的补养方法是不一样的! 膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。 多补充含蛋氨酸的食物 蛋氨酸通过转移作...
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老年人保养养生 有哪些需要注意的吗？
最近几年，老年人的饮食都是主清单的，少油腻的!那么其他方面呢，老年人保养养生，有哪些需要注意的吗? 如何养生是老年人很关注的问题，饮食习惯的调理和改变当然是首先要注意的问题了，那么老年养生，从饮食上有哪些关键呢? 人到老年，身体各器官功能逐渐减退衰弱，易患各种慢性疾病，因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。...
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食疗不但养生还能护肤 美颜效果妥妥哒！
秋冬两季，很多人都注重食疗，食疗不但养生还能护肤，美颜效果妥妥哒!本期我们就来看看有哪些食物是又美颜作用的吧! 变美食物是女性天天寻觅的，可是网上杂乱的保健品都让女孩子们不敢轻信，可是渴望调养自己，变美却是不断追求的东西，美是从内而外焕发的。只有合理的饮食养颜才是正确的方法。 每个女人天生都是爱美，追...
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孕妇应该补充的维生素有哪些? C?D?E?
对于孕妇来说，一个人吃就是两个人补，怀孕的时候，孕妇很有可能出现缺铁或是贫血的时候，那么，孕妇应该补充的维生素有哪些? C?D?E? 产科医院专家介绍说：孕妈妈们在孕期最好多补充一些维生素D，英国研究人员表明，准妈妈们要注意维生素D的补充，才能保证宝宝的健康。 这份报告说，没有补充足够维生素D的女性更容易产生一...
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用蔬果diy面膜 维生素E可以擦脸吗？
一直以来，脸部保养都是身体护理的重中之重!很多姑娘都喜欢用蔬果diy面膜，那么维生素E可以擦脸吗? 有的女性为了能让自己脸上的皮肤有光泽，有弹性，所以就会将维生素E来直接擦脸。我们知道维生素E其中有一功效就是能够起到美容，护肤，延缓衰老等，那维生素E可以擦脸吗?副标题 将维生素E直接擦脸会有哪些副作用呢?...
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关于身体健康 维生素k缺乏症的体现是什么？
维生素K缺乏症是一种不同程度的出血症，表现在身体外部不同地方的出血。在生活中，如果我们在外人面前突然大出血，不仅别人会受到惊吓，自己也会十分的尴尬，那你能意识到你的问题所在吗?下面介绍这种出血病症，帮助你了解一下。 1、维生素K缺乏症 主要表现为轻重不一的出血症状，常见表浅的皮肤紫癜和瘀斑、鼻出血、齿龈...
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致癌物就在身边 认清楚少吃为宜！
关于健康，很多人都害怕飞来横祸，但就拿癌症来说吧，这种慢性疾病一旦患上也是病来如山倒的，其实致癌物就在身边 认清楚少吃为宜！ 牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌每隔一阵子，类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以致癌之名，有些人更是宁可信其有不愿信其无。 食物致癌的说法五花八门，...
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烧烤不宜多吃 吃多了会患上胃癌！
烧烤是夜市最常见的小吃，路过那些小摊的时候，实在是禁不住那些香味儿的诱惑！但是，烧烤不宜多吃 吃多了会患上胃癌！ 最近有一则这样的新闻，一名19岁的女大学生，上大学后几乎每天都吃烧烤，有时甚至将烧烤当做是主食。结果肚子越来越大，到医院检查，确诊为胃癌晚期。医生称，胃癌应该和烧烤食物的过多摄入有关。万万...
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早餐不是吃饱就OK的 有些错误吃法你造吗？
都说一日三餐，早餐为主，午餐为辅，这早餐要吃饱可不是指单纯的吃饱就OK的!有些错误吃法你造吗? 俗话说，一日之计在于晨。一个美美的早晨，要有阳光和美食同在。然而作为上班族的你，很少有机会能够安安静静坐下来享受一份美味的早餐吧?可能每个早上都是匆匆忙忙地随便解决，甚至可能赶时间的时候连早餐都顾不上吃。其实...
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御寒需要正确的方法 不然穿多少也会冷！
马上就到了寒冷的冬天，每个姑娘都在纠结怎么把御寒保暖和潇洒的风度结合在一起! 御寒需要正确的方法，不然穿多少也会冷! 寒冷的季节是最考验人的意志力的。就像网上的段子说的那样，在冬天洗澡和起床，比表白更需要勇气!不过同样是冬天，有些人穿再多也是手脚冰凉，而有些人穿的不多也是暖呼呼的，这就跟身体的体质体质非...
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蔬果搭配 养生就要从头到脚的养护！
很多人都讲究养生，秋冬两季的餐桌上能够 蔬果搭配那才是最赞的!本期我们就来探究一下，养生就要从头到脚的养护! 秋天是进补的好时节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多些补充应急果蔬，不仅能满足吃货们味蕾的享受，还能达到养生的效果。一起来看看这些健康养生的冠军果蔬吧! 莲藕：维生素B1冠军 无论做汤、清炒还是凉...
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秋冬保养 睡前泡脚是必备的养生之道！
时值秋冬衔接的阴冷季节，最重要的就是保养，很多人睡前都会泡脚，这虽是必备的养生之道，但也有不少的注意事项！ 天气渐凉，不少人睡觉前都喜欢泡泡脚，暖暖身。泡脚是一件舒服的事儿，毕竟在办公室里面，对着电脑久坐一整天，小腿难免有些浮肿，穿高跟鞋的女生脚丫子也非常累，泡泡热水就像做个SPA，能够放松身心，赶走...
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还在喝速溶饮料吗？你的饮食健康值几分？
速溶咖啡作为加班熬夜一族是必备的食品，但是咖啡真的可以提神吗?喝速溶饮料的频率高吗?这样算来，你的饮食健康到底值几分? 快节奏生活让速溶饮料也越来越受青睐。但是慢工出细活的思维又让人们本能地担心这些饮品是不是有害健康。然而食品上没有简单的非黑即白，营养与健康必须要基于科学的分析才有意义。下面我们就来分...
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给胃口打个底 冬日进补还得先把胃养好了！
都说食补就是养胃，胃口里啥毛病都没有，自然可以将摄取来的营养分布全身!给胃口打个底 冬日进补还得先把胃养好了! 民间有冬令一进补，来春可打虎的说法，但您知道冬令进补秋垫底吗?本期，《生命时报》记者特别采访了北京老年医院中医科主任刘德泉，教您如何在秋天调理好身体，为冬天进补做铺垫。 秋垫底能让冬进补更有效...
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系数食材上的天然白霜 那些到底是什么？
很多食物上都顶着一层白霜，例如：柿饼子、蓝莓等，系数食材上的天然白霜 那些到底是什么?本期我们就来一起看看! 秋季是各种美食悉数登场的季节，大家想想葡萄、柿子、海带等很多食材上是不是有一层白霜?你是否也曾疑虑这些白霜是什么?会不会影响健康?《生命时报》特邀食品专家给你做解答。副标题 柿饼的白霜就是糖...
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秋冬健身 应该注意哪些事项？
很多姑娘都害怕秋天添肥膘，因此秋冬两季的减肥路程步伐走的越发紧张，那么，秋冬健身，应该注意哪些事项? 秋季天气凉爽，既没有夏季的酷热难耐，也没有冬天的寒冷，是个健身运动的好时机。然而，秋季运动也有很多讲究，只有做好一些细节工作才能够有效的强健身体。下面，让我为大家介绍秋季运动健身需要注意的9大注意事项...
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妇科病的来源是啥？有没有可能母女相传？
若说糖尿病和心脏疾病有可能辈辈相传，那么这妇科病的来源是啥?有没有可能母女相传?本期我们就一起来探究下!妇科病也该引起重视! 容颜、性格会遗传，有些疾病也不例外，乳腺癌、妊高症、宫颈癌这三种妇科疾病往往也有一定的遗传倾向，面对这种命运安排听听专家怎么说。 乳腺癌 遗传指数：★★★ 对策：高危患者别犯拖延症...
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什么是骨性关节炎?为什么会患上关节炎？
到底什么是骨性关节炎?为什么会患上关节炎?年轻人会不会患上关节炎?本期我们一起深层探究，大家一起来看看吧! 生活中正确预防远比发病后的治疗更重要，这就需要形成良好的生活习惯和生活方式，降低体重，减少不必要的生活行为及劳动。 随着年龄的增加，很多人在日常生活中会觉得自己的膝关节慢慢出现一些不舒服的感觉，比...
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男婚女嫁是天理 婚后如何保证“性”福呢？
自古以来，男婚女嫁是天理，这婚后的幸福生活还得靠自己的双手打理!那么，婚后如何保证性福呢? 为什么性爱让人如此爱?爽翻天、不用钱、减压、燃烧卡路里、帮助睡眠性爱是互相慰藉的行为，是上帝赐给人类最棒的礼物，没东西能像它一样好!性学专家认为：无论你现在经历的是怎样的性，它总是有可能变得更好。当务之急，先来了...
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女人天生柔弱又怕冷 这可不是矫情！
自古以来，女人都是天生柔弱又怕冷，这是真的，可不是矫情!尤其是冬天，千万不要为了风度失了温度! 每年秋冬季，都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。这种情况在医学上称为冷感症。女人怕冷，主要有三个原因。 甲状腺分泌不足 甲状腺素有生热的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。甲状腺素分...
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个性化定制美白牙贴 牙齿黄的姑娘看过来！
美白牙贴面是根据患者牙齿个性化定制、用全瓷材料加工、最薄可达0.2mm的微创美容贴片。这种超薄贴面需要由专业牙医采用专业技术将其粘帖在原先不太美观的牙齿表面，用以遮挡颜色和形状 黄璐老师 中华口腔医学会会员、美国牙医协会成员、牙医Helen美学工作室创始人。 一、什么是美白牙贴面? 美白牙贴面是根据患者牙齿个性化...
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巧吃火锅暖而不胖 冬天吃妥妥哒！
火锅 巧妙吃不胖! 1、一定要选择清汤火锅，或争取一份鸳鸯锅。 2、蘸料以低油、少盐为主。 3、在食材上可以选择牛肉、海鲜(如虾)之类，吃新鲜食材，像番茄，青菜，之类，避免加工腌制物，实在要喝饮料就喝新鲜果汁或酸奶。 陷阱一：蘸酱虽小却窍门很多 一个不起眼的小角色，其实却在整个事件中发挥着至关重要的作用，这样...