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秋冬妆容趋势化妆技巧大示范
到了这个深秋以及寒冬季节，化妆的方法以及不总结等等都会有一不一样，掌握好每一个季节流行的妆容将会在你的时尚以及形象道路上赢得更漂亮的成绩以及收获，来看看Dries Von Voten来示范秋冬妆容化妆技巧。 刚毅浓眉 演绎别样的中性风 自然有型的粗眉在2011...
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化妆技巧大放送 让你小脸蛋迷人
化妆已经成为我们日常生活中必不可少的一项重要的内容，不说出席什么重要场合，上班呀逛街什么的还是需要化个淡淡的小妆。下面小编给你介绍如何化出巴掌大小脸蛋，让你占线迷人风采，甜美时尚! 圆型脸V型小脸妆 脸型困扰：脸颊过肉、下巴较短、没有明显的角...
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当红嫩模 时尚美体身材秀
模特的身材毋庸置疑那叫一个好，但是每一个好身体不都完全一样，来看看当红嫩模们的身材秀大比拼，让你拥有动力想好身材靠拢。嫩模的青春靓丽，外貌稚嫩都能深深地吸引眼球，以及她们超性感的优雅姿态更是让人hold不住，快来一睹为快! 杨颖Angelababy 上海人...
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冰箱里不可缺少的6种健康食品
如果你正准备在海滨度假之前瘦身，或者仅仅想要为夏日的婚礼塑造苗条身形，现在可能是时候放弃一些你最爱的零食了。第一步是把你的冰箱处理干净，让你的瘦身道路走上正轨。下面有六种健康食品，一定要在冰箱中准备好。那就让我们来看看是哪六大不可缺少的健...
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7大“小资”生活毁掉你的身体
香薰，夜生活，素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢?其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦!下面列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯或许是你推崇的，或许是你所向往的，但这些习惯不可...
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睡前6小招 睡出性感美人
对于女人来说，睡眠是绝对重要的。然而，女性一般比男性更容易失眠，因此提高睡眠质量的要求往往也更加迫切。下面，想做性感睡美人，小编来告诉你几个好方法。 1.擦掉化妆品：女性带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性...
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4个致命坏想法 让减肥功亏一篑
减肥!减肥!女孩子寒的最多的口号便是减肥。然而，没有几个是可以做到的，很多女孩抱怨自己减肥不成功在于意志力不够坚定，看到美食不能自控，坚持了几天没看到效果就放弃减肥不能一蹴而就，积极的态度和合理的目标之下也需要花上很长时间。避免这4个消极的想...
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最吸引男人目光的10大部位
女为悦己者容，哪跟女孩不希望自己是异性眼中的靓女，走到街上回头率满满呢?可是你知道作为女人，你身体上的哪十大部位可以成功吸引他的目光吗?快来看看吧，教你如何抓住男人的眼球。 特性1:健美的体形 大多数女人都知道，玛丽莲梦露这个世界最性感的女人，...
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ruguo秋冬季排毒减肥法
到了秋冬季，天气逐渐变冷，人体机能相对比较弱，容易使人产生惰性，再加上有厚厚的衣物遮盖着身体的脂肪，减肥也随之抛诸脑后。明年夏天一到，衣服一脱，连自己都不好意思面对群众的眼光了。更让人不解的是，那些坚持减肥的人，不仅身材蛟好，肤色也好得让...
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秋季排毒“便”身计 轻松瘦小腹
已经入秋，随着天气变凉，干燥的秋季不仅让你的皮肤变得干燥，更让你便的很不顺畅。因此会导致我们的脸上暗淡、痘痘丛生，一天的好心情也都没了。下面小编为你介绍几种给了李招数，帮你对抗秋燥，畅通无阻! 秋季便身计 排出毒素瘦小腹 便秘的诱因是很多的，...
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饮食运动+按摩 打造平坦紧致小蛮腰
渴望自己拥有纤细的小蛮腰吧，下面小编就教你4个纤腰妙招，从此拥有小蛮腰便不再是梦利。现在就开始你的腹部减肥计划吧!轻松消灭腹部赘肉! 纤腰第一招：美食妙招 牛奶豆腐汤 如果在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。如果身...
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瘦腿瑜伽操 让你轻松搞定萝卜腿
想要拥有纤细修长的双腿吸引人们的目光吗?这是美味女性都渴望拥有的。纤细修长的双腿更能散发出女性的魅力。该怎样才能拥有模特般的双腿呢?下面为你推荐6步瘦腿瑜伽，让你马上变身美腿女王。 step 1 1、双腿打开，左腿往上抬高约离地面10公分，左脚脚尖掂起...
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4招简单芭蕾舞动作 塑造完美身材
还在羡慕那些芭蕾女演员吗?都拥有着完美比例的身材。其实这不是他们的专利，你同样可以拥有。每一项好的运动都是从垫上运动开始的!它其实并没有那么难，一步一步来，你可以拥有更完美更优雅的曲线!下面就来随小编一起练习吧。 1、拉伸身体曲线 在运动之前和...
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呼吸丰胸法 让你练出绝世美胸
拥有魔鬼身材会使你感觉更加自信，也会给你带来许多意想不到的照顾，这是每个女性都渴望得到的。除了快速整形美容外，完美的身材，丰腴的美胸也是可以靠自己平时练出来的。下面就来看看如何自己练出绝世美乳吧。 美胸章法一：针灸丰胸 美胸章法一：针灸丰胸...
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小赵薇现浙江卫视 安徽第一人造美女Hold住全场
合肥华美整形医院31项手术打造的安徽第一人造美女小赵薇受浙江卫视《奇妙见面会》之邀参与谁是真的整形美女节目的录制。浙江卫视每周四晚黄金档推出的《奇妙见面会》是国内众多猜真假节目中的后起之秀，俊男靓女的青春主持组合，搞笑不断的明星猜客，真假难...
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11种小方法 教你的乳房轻松起来
乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官，美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。怎样保护好乳房呢?下面就来和小编一起学学吧。 一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，...
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警惕！十种让你胸部缩水的元凶
许多MM对于丰胸的渴望与日俱增，他们很少有人会满意现在胸部的状况，都渴望再大两三个罩杯。但是除了丰胸，其实还有一种可能会使你胸小的原因，那就是十种不良的生活细节导致你的胸部缩水。下面快来和小编一起看看吧。 内衣选择不当 内衣材质蕾丝、尼龙过多...
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教你3招20岁后告别A罩杯
都说女人的胸部过了青春期就不会在生长了。要是减肥的话也会先减胸，由此看来，想要丰胸是件多么困难的事啊，尤其是过了20岁的女人就更加困难了。MM们该怎样才能拥有傲人酥胸呢?快来看看以下几招吧。 一、丰胸传说大解密! 1.木瓜到底能丰胸吗? 真相：没你想...
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6大丰胸水果 升级你的CUP
想必爱美的MM们都知道有些水果是可以丰胸的吧，但是你知道丰胸的水果有哪些吗?其实很多水果富含维生素等丰胸营养素，常吃有助于乳房发育。下面就来跟小编一起来学习一下如何丰胸吧。 1. 青木瓜 很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用...
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沐浴前后喝水 洗澡也能助你丰胸
沐浴丰胸不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。所以，洗澡丰胸绝对是有依据可图的。 入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼...
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五大丰胸料理让你吃出丰腴美胸
对女人来说胸大是女人自信的基础之一，我们随处都可以看到关于丰胸的宣传广告，让视觉及其疲劳，所以，我们还是来看看这些美味又容易下厨的丰胸料理，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃几个月，它就会来势胸胸哦。 一、 牛奶 麦片 材料：牛奶、麦片各适量 作...
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盘点娱乐圈里的美臀皇后
娱乐圈里的女性不是每个都有令人羡慕的热火身材的，让我们一起来盘点一下娱乐圈中的女星，看看哪位才能称为美臀皇后。 曾黎 《男才女貌》让人记住了她的眉眼，陈逸飞的《理发师》让人记住了她的名字，《传奇皇帝朱元璋》让人记住了她的演技，男装杂志的封面...
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三种运动让你拥有美丽翘臀
生活中你会经常看到一些这样的人，虽然看其来不胖，但是偏偏有一个又大又圆的臀部，实在让爱美的你无法忍受。所以，今日开始就要进行收臀大计，让你的大臀从此说拜拜。快来和小编学学吧。 运动1：强化腰臀 这个简单的运动对收腰臀均有益处。 1.仰卧，双脚张...
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你知道吗——从臀形解读女性性格特征
你对自己有多少了解呢?是否经常做些测试了解自己是怎样一个人呢，看看星座解读一下自己的内心世界。你知道吗?其是出了看星座做测试以外，还有一种简单的方法让你了解自己，从臀部形状就能解读你的性格特征，快来看看吧。 仔细观察一番，看看你自己的PP更接近...
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简单4招恢复产后电臀辣妈
让男人窒息的性感的电臀是每个女性都渴望拥有的，它能让女性的身材曲线更加迷人，那么什么样的才是电臀呢?结实、挺翘、圆润，还要有弹性。可是生完孩子的女性们就会失去迷人的美臀，怎样才能塑造出来电臀呢?那么，就和小编一起来学习如何美臀吧。 直斜坐的软...
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揭秘好莱坞女星的美臀秘笈
你是不是一直都在好奇好莱坞的女星们为什么身材都是那么好?前凸后翘的傲人身材是怎样练出来的呢?其实，不一定只有明星才能拥有傲人的身材，只要你够坚持狗友耐心就能拥有好的身材。下面就来看看怎样锻炼吧。 1. 臀部减脂忌节食 知道好莱坞女星与T台模特身材...
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抓住换季黄金时刻 排毒瘦身美肤三效合一
在换季的时刻，总是容易引起体内躁热上火，体外则会出现水油失衡的面疱，让我们措手不及，该怎样对付这种情况呢?与其等到健康出现大问题再补救，不如在生活点滴中慢慢的改善呢。所以，我们要在生活中点滴的养好我们的身体。 速效喝水法： 水分占人体60%，多...
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早起15分 曼妙身材练出来
久坐上班族的女性来说，身体因为缺乏运动变得臃肿肥胖，这样爱美的OL女性怎么忍受的了?但是怎样才能瘦身成功呢?下面就来跟小编一起学习一下简单的小运动，坚持做帮你打造婀娜多姿的曼妙身材。 运动的时间大约需要15至20分钟，准备好小道具：一本书，浴巾和毛...
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瘦身要科学 血型配食物减肥更有效
你知道吗?减肥也要配合血型来做哦，据专家报道，因为食物中含有大量外源凝集素的蛋白质，它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用，使能量的代谢作用恶化，集聚脂肪从而使人肥胖起来，而有的外源凝集素则有促进能量代谢的作用，防止肥胖。下面我们就来看看什么...
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揭露日本瘦身饮食疗法
日本女人给人的印象是娇小苗条的身材，到底她们有什么永远都吃不胖的秘诀呢?国人一般印象中的日本饮食大概就是寿司、便当、生鱼等类内容。不过日本食物很讲究精良，不仅花样品种繁多，而且注重营养。下面就来为大家揭秘日本减肥饮食疗法。 1、在日本的餐桌上...
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太平公主变波霸 7大细节必做到
MM们是不是在苦恼自己的胸部还是不够大呢?你知道吗?在生活中的一些坏习惯会让Cup在不知不觉中缩水。哪些习惯会导致呢?快来和小编一起看看，轻轻松松做个丰腴美丽的女人。 1. 远离汽车尾气 汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质，当你呼吸了过多被称为邪气的汽...
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日常生活小运动 助你摆脱“蝴蝶肩”
我们身体上的那个部位暴露在外的时间最长呢?其实是手臂。手臂是人的躯体中暴露时间最长的部位之一，因此，如果手臂曲线不佳，很难逃离其他人的眼睛。肉肉的蝴蝶臂是很多爱美女性的心头大恨，如何能够美化手臂呢?下面就来和小编一起在日常生活中减掉蝴蝶肩吧...
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九大瑜伽招数 帮你塑造完美翘臀
你是不是每天坐在办工作前，你有没有发现臀部已经在不经意间堆积了过多的脂肪，而且变得越来越扁平。当你发现牛仔裤已经穿不出原来的臀部翘挺的效果的时候，别灰心，以下九式翘臀瑜伽，能帮你练成完美的臀部曲线，快来试试吧! 训练计划： 请依次完成整套瑜伽...
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告别梨形身材 明星减肥有妙招
身材不匀称的MM有很多，多数都是下半身肥胖，上半身却很纤瘦。梨型身材让你看起来有点吃亏，明明上半身很纤瘦，却被人说好生养!这个字用在你身上，千万别以为是在夸奖你!侧面理解，可见你的下半身肥胖警报已拉响。 下半身肥胖七宗罪 1、长时间久坐：上班族每...
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拒做大脸妹 众明星瘦脸小秘诀
小巧可爱的瓜子脸是每个爱美女性迫切想要拥有的，明星也不例外，今天，众女星们就向大家推荐她们的瘦脸秘诀，快来跟小编一起去看看吧。 张柏芝 刚出道的时候张柏芝的脸是很圆的。后来经过刻苦努力，终于减成了现在的骨感脸。尽管有些人觉得她瘦脸后不如从前...
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OL女性动起来 工作导致发胖的5大因素
对于上班的白领女性来说，即使不加班，每个人每周都要在办公桌前呆上40个小时。这种状态是一种很不健康的生活方式，整天坐在电脑前，外加饮食不规律，难怪腰围会越来越粗。亲爱的们，动起来吧，不要呆呆坐在电脑前增肥啦～ 1.整天坐着 抽空去个厕所或者中午...
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十一国庆，哪些整形医院有整形优惠活动？
实现美丽梦想的十一国庆整形黄金周即将到来， 很多还在上班的都市女性们都翘首以待，准备利用十一长假来个美丽大变身。 北京京都时尚医疗美容整形医院特此国庆来临之际，推出超值整形优惠活动，此次活动的优惠幅度在北京可谓是首屈一指的，受到了各位求美者...
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艾文馨权威解答丰胸疑难问题
据调查显示，女性对男性最具诱惑力的六大部位(丰满的乳房、细长的双腿、丰满的臀部、纤细的腰部、芊芊玉足、飘逸的长发)中，胸部占居61%远超过其他。丰胸美乳也成为了越来越被众多爱美女性所重视。而在丰胸的同时健康问题自然为重中之重。据卫生部资料，乳腺...
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清晨瘦脸操 小脸愿望不再是梦
圆脸的MM总是抱怨最容易显胖，即使已经身材很匀称了，可是还会让人感觉胖胖的，这种状况是爱美女性的最大困扰之一。那么，怎样瘦脸最有效呢?下面给你推荐超有效的三分钟按摩操，你只要坚持每天早晨做一次，不久之后你就能拥有漂亮的小脸啦。 1.双手握拳，大...
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三款给力消脂汤 喝出小蛮腰
想要减肥，想要甩掉小肚腩，可是又不想运动，这是大多数MM减肥不成功的原因。那怎么办呢?怎么才能实现这个懒懒的愿望呢?不要着急，下面小编就为大家介绍三种消脂汤，就能让你边喝边瘦。快来学一学吧。 美味消脂汤 材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3...