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上厕所看书属不良习惯 上厕所看书危害身体健康
在生活中，很多人上厕所的时候都习惯坐在卫生间看书看报，有的人还在卫生间安放简易书架。上厕所看出一个不好的的生活习惯，长期下去最终很可能导致每次排便都久蹲不起。下面就跟着维度小编的脚步具体的了解哦。 上厕所看书的诸多危害 上厕所看书看报，最大的坏处就是因为分心，延长入厕时间，造成下蹲 和排便时间过长，会...
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电子烟对人危害不比香烟小 什么是电子烟
大家都知道吸烟有害身体健康，随着科技的发展，生活中出现很多的电子烟，很多人觉得吸电子烟对人体危害不多。但是其实你知道吗?吸电子烟一样危害我们的身体健康，而且不必吸香烟的危害...
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女性例假期间能洗头吗 注意外在形象也要注意时候
大多女性都比较注意自己的外在形象，很多人都是天天洗头，但是在老一辈的人总是告诫我们，不能天天洗头，并且经期一定不可以洗头，那究竟女性月经期能洗头吗?女性洗头有哪些注意事项呢?今天就来随维度小编好好了解一下吧。 月经期间减少洗头次数是对的，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力...
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脚底按摩的养生作用 脚底按摩的好处多多
如今的人们生活质量在不断提高，所以越来越注重养生了，而脚底按摩更是颇受人们的喜爱。脚底按摩的好处多多，你知道都有哪些好处吗?下面维度小编就为大家介绍了脚底按摩的好处，赶紧来看看吧。 1、缓解肌肉疲劳状况 人体肌肉出现疲劳的状况，那么首先出现毛病的肯定是血液循环，特别是脚部的血液循环状况，导致体内的新陈...
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女性食疗轻松调理你的身体 身体是革命的本钱
都说身体是革命的本钱，只有身体好了，作什么都有精神了，但是在都市生活的人们生活压力都很大，但是怎么说也不能不顾自己的身体，只有身体棒，无论做什么都好。下面就跟着维度小编一起来看看为大家介绍的几款女性调理食谱吧。 1、核桃奶 原料：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。 做法：将核桃仁与黑芝麻一...
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女性月经紊乱一定要调理 六款汤品助你养血安神
如今有很多现代女性不仅要在职场打拼，回到家之后还要忙老公忙孩子，生活压力很大，很可能会出现月经紊乱的情况。那么月经紊乱吃什么调理呢?下面就跟着维度小编一起来看看吧。 1、乌贼汤 龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用，多食用这些...
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这样饮食更养生 正确的饮食习惯让你身体健康
一个人的饮食习惯是否健康直接影响到他的身体健康，好的饮食习惯能让人更加健康。那你知道健康饮食的习惯有哪些吗?下面维度小编就为大家介绍了一些健康的饮食习惯，一起来看看吧。 1.食物多样，谷类为主，粗细搭配： 不要吃的单一，多吃稻米、小麦、玉米、高粱、粟、大麦、燕麦、荞麦等谷类，粗粮与细粮搭配着吃。 2.多吃...
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清肺的食物和水果 常见的清肺化痰食物
生活中有很多抵抗力低下的儿童以及老人常常会出现发热咳嗽等症状出现。那么都有哪些清肺的食物和水果呢?下面维度小编就为大家推荐了一些常见的清肺化痰食物，一起来看看吧。 肺热是风热邪毒犯肺，出现恶寒、发热、咳嗽等症状，多见于免疫力低下的儿童以及老人。那你知道清肺的食物和水果有哪些吗? 1、柿子 中医认为，柿子...
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感冒流鼻涕吃什么好 改善流鼻涕的食物推荐
换季是感冒的高发季节，忽冷忽热的天气让人很容易感冒。感冒会引起发烧鼻塞流鼻涕等情况，那你知道感冒流鼻涕吃什么好吗?下面维度小编就为大家推荐了一些感冒应该吃的食物，一起来看看吧。 1、姜茶 取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 2、温水温饮料 多喝温热的...
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不能和牛奶同吃的食物 牛奶什么时候饮用最好
牛奶是现代人一种很常见的食物,但对于人们健康的重要性是不言而喻的。无论是幼儿还是老人，或是正值奋斗时期的年轻人，其营养品中都少不了牛奶的身影。那你知道牛奶不能和什么一起吃吗?一起来看看吧。 牛奶不能和什么一起吃：牛奶+橘汁 很多人都会觉得这样的搭配没什么不好，甚至有人说不这样酸酸乳是怎么做出来的。我们暂...
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哪些食物有排毒功效 帮助你排除人体内的毒素
我们每个人体内有很多各式各样的毒素，是我们吃进去的东西和身体新陈代谢产生的，神奇的是，这些毒素也可以通过另外的食物排出来，下面就来随小编看看哪些食物具有排毒功效，在某种程度上排除人体内的毒素。 哪些食物具有排毒功效：李子汁 每天饮用一杯李子汁能够避免出现便秘。 哪些食物具有排毒功效：小苏打 水苏打能够...
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牙齿上有黑点是什么呢？ 牙齿有黑点竟然这么可怕
日常中我们照镜子，发现牙齿上有黑点怎么办 ，怎么刷都刷不掉，也没有任何疼痛，也对生活未造成什么影响，我们是不是可以忽略呢?今天就跟我一起来随维度小编了解一下吧。 平时没有仔细的照过镜子，突然发现自己的两个门牙之间呢有小黑点，你一定要注意，不能因为没有任何疼痛，也对生活未造成什么影响，就忽略不管。 这些...
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女性如何避孕避免伤害 选错方法影响人的健康
女性都知道，若是经常服用避孕药，就会带来不小的伤害，要是还没有生育，当然就不好上环了，怎样避孕对身体伤害最小?如果选错了避孕方法，很可能会造成不可避免的遗憾以及影响人的健康。下面随维度小编具体的了解。 子宫内放节育环 避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。 优点：副反应少，可以放置...
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嘴巴上火起泡应多吃哪些食物 小妙招教你快速降火
人一上火，嘴上就容易起泡，嘴巴起泡不仅难受还影响美观，怎样才能快速治疗呢?让维度女性网小编来为大家排忧解难，分析一下嘴巴上火起泡怎么办。 嘴巴上火起泡的介绍 在日常生活中，上火很多人都容易在口唇，口角处起水泡，一旦水泡破了那是多么难受的一件事，嘴角起泡即为口唇疱疹，是由单纯性疱疹病毒感染引起的，其原因...
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你的手指甲上有凹痕吗？ 指甲与营养有一定的关系
大家在日常生活中有没有关注自己的指甲?您知道手指甲上有凹痕怎么办?如果你的指甲出现了这些情况，可能和你的身体状况有关系哦，怎样通过指甲看健康?赶快跟维度网小编一起了解一下吧! 指甲凹陷的原因 指甲凹陷症又称反甲或匙状指，是高原地区的常见症。其病因目前尚未完全阐明，可能与以下因素有关： 1、低氧血症：据有关...
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女性产后气血虚奶水不足怎么办 新生妈妈注意事项
如果说生孩子是女人一生中较重要的事情，那么产后护理就是需要长期投资的一项工作，产后气血虚奶水不足该怎么办呢?新生妈妈很容易出现产后气血不足的情况，那么针对产后气血虚奶水不足怎么办这个问题，维度小编今天就来为大家排忧解难。 产后气血虚奶水不足怎么办 1、 中医认为，气血是从五谷演化而来，药食同源，通过饮食...
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常见的街边十大有毒小吃 千万要少吃
很多人都喜欢街边小吃，特别是到了天气转冷的时候,街边小吃似乎十分受欢迎，特别是到了天气转冷的时候。可你知道哪些小吃是对你的健康有害的吗?下面维度小编为你盘点街边十大有毒小吃，以后千万要少吃哦! 一、麻辣烫 危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★ ☆关键词：罂粟(毒品) 地沟油 双氧水 福尔马林 PPA 止疼药。罪...
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烫伤后应该如何处理 不可使用的错误措施
在生活中，很多朋友一不小心就被烫伤了，并且在一些不知情的情况下使用了错误的处理方法，造成我们的伤口发炎和感染等。下面维度小编特意和大家分享了烫伤后的正确处理方法，大家快来看看吧。 烫伤后的正确处理方法 一度烫伤，最轻的烫伤，只损害皮肤表层，有局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显。 二度烫伤，中度烫伤，不但损...
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脚板心痒是怎么回事 一种疾病的症状
在生活中很多人都遇到过脚板心发痒的情况，那滋味可不好受。很多人不将脚心痒这件事放在心上，以为是一件很小的事情，但是有时候脚心痒是一种疾病的症状。下面我们就来随小编看看脚板心痒是怎么回事，脚心痒怎么办。 脚板心痒是怎么回事 1、脚气 脚心痒是脚气所致。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，大多数人有脚气只...
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花椒水泡脚养生效果好 哪些人比较适合
冬天到了，睡前用热水泡泡脚是很好的养生方式，而且很多人喜欢泡脚养生，而且结合一些药材泡脚效果会更好，花椒水泡脚有什么好处?感兴趣的朋友不妨来了解一下。小编要介绍的这种泡脚方法就是用花椒泡脚，花椒水泡脚有什么好处呢? 花椒水泡脚的方法 将适量的花椒，大概50克左右，用棉布包或者是纱布包紧之后，放入锅中，大...
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喝杯枸杞菊花茶即养生又养眼 菊花都能清肝明目
都说眼睛是人们心灵的窗户，由此可见眼睛对人们的重要性。但无论是对于学生还是上班族而言眼睛在白天要想得到休息几乎是不可能的事情，那么怎样能通过别的方法保护眼睛呢，下面维度小编就为大家介绍几款茶叶。 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都...
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吃不对食物真的会变老吗？ 不是所有食物都健康营养
食物对于人们的重要性相信我不说大家也一定知道，人们的皮肤、头发以及健康状态很多时候都来自于你吃的食物是不是健康有营养，很多时候食物吃的不对甚至能让人们加速老话，下面维度小编就为大家介绍相关信息。 人是铁饭是钢，有些食品会起到养生保健的功效，而有些食物则会让女人吃了会引发加速衰老，一起来看看吧! 吃糖真...
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皮肤过敏应该怎么办 几款食物能防治过敏
很多时候我们抑制不了过敏，无论是满天飞着的柳絮还是突然换季的干燥空气都让很多人有着过敏的反应，其实很多时候国民都是能通过食疗来有效的制止的，下面维度小编就为大家介绍几款能有效防止过敏的食物。 很多美眉都受到或多或少的皮肤过敏的困扰。皮肤过敏怎么办呢，专家提醒经常过敏的爱美女性在春季皮肤过敏吃什么食物...
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餐馆中的秀色可餐 当然就属荷兰豆
尽管现在因为大棚蔬菜的关系人们能经常吃到一些反季节的菜，但无论从养生的角度还是从营养学的角度，当季正常生长的蔬菜永远是最好的，那么在即将到来的冬天那款蔬菜才是最好的呢，最常见的应该是荷兰豆了。 干煸四季豆、蒜茸荷兰豆不管是普通的家常便饭，还是餐馆里的秀色可餐，众多豆菜中，我们最常食用的便是四季豆和荷...
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长期喝可乐导致肥胖 非常容易造成高血压
如今不仅是贪玩的孩子，很多大人对于碳酸饮料特别是可乐有着一种非常独特的喜爱，几乎是每天都离不开，但其实这是非常不好的。可乐除了能让人变胖的危险之外也非常容易造成高血压，看来喜欢的人还是得注意了。 在日常生活中，可乐已经成为深入大众欢迎的一种饮品，它是一种碳酸饮料，糖分较高，长期喝容易导致发胖。 对于...
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养生也要顺应天气变化 喝茶是最好的养生方法
如今的人们对于养生也是越来越重视，而养生也是一个非常注重季节的事情，在天气越来越冷的现在，究竟怎样做才符合养生呢。据悉在冬天的时候喝茶是最好的养生方法，对于肝脏的保护非常好。 顺应天时变化，养生时对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人...
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食物问题营养营养和口感 吃对温度才能吃出健康
如今人们对于事物的要求也是越来越高了，除了食物的烹饪等制作过程之外，人们现在对于事物的要求也更高了。近日有专家发现食物的温度也能影响食物的营养和口感，下面维度小编就为大家介绍相关信息。 要吃得健康又营养，除了要吃对食物，还有吃对温度!每种食物都其最佳的食用温度，把握温度，把握健康。小编提醒你：必须学...
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粗粮营养十足也要注意 所有的粗粮都能吃吗？
随着人们对于健康的越来越重视，人们对于粗粮也是十分的钟爱，越来越多的人在日常的饮食中加上了粗粮，但是所有的粗粮都能加么，在吃粗粮的时候应该注意什么呢，就让维度小编为大家介绍吧。 很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢? 所...
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食疗助你对抗办公室里污染元凶 能防止辐射的食物
如今越来越多的年轻人成为职场人士每天面临着电脑，对于电脑的辐射相信大家一定非常了解，防止辐射的办法除了在办公桌上放植物之外食疗也是一种非常好的方法，下面维度小编就为大家介绍几款能防止辐射的食物。 现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些健康隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但我们可...
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香菜竟能预防感冒？ 不要对香菜敬而远之
天气越来越冷了，但现在感冒的人却是非常多了，这除了和气温有关之外和我们平时吃的食物也是有关的，近日有研究表明在冬天的时候少吃香菜能有效的预防感冒，是真的吗?一起来看看吧。 容易患感冒的人，应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚...
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原来牛奶也有副作用 饮用方法不恰当于事无补
随着人们对于健康的越来越重视，人们对于食疗更是非常重视，如今越来越多的人已经开始实行每天一杯牛奶，能更有效的补钙，但你喝的牛奶一定会被吸收么，喝的太多会有副作用么，就让我为大家介绍下吧。 大家都知道喝牛奶好，但喝牛奶有许多讲究，如果饮用方法不恰当，牛奶不但于身体无补，还可能造成一些危害。 错误一：加...
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喜欢喝碳酸饮料人们需注意 怎样更有效的预防肥胖
之前有项调查称如今世界胖人的数量已经远远的超过瘦人，让人们很是意外，而现在随着夏天的马上到来，露肉的季节更是让人们想要减肥的欲望越来越强烈。下面维度小编就为大家介绍怎样更有效的预防肥胖。 如果一天饮用一罐，不增加运动量，也不减少三餐食量，那么三个月中多摄入的热量相当于增加脂肪约3.5斤。可乐类碳酸饮料...
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日常哪些食物最伤胃 怎样能比较好的预防胃病
如今人们出现亚健康的情况越来越多，特别是很多上班族，因为平时上班比较忙常常出现不按时吃饭的状态，再加上工作压力比较大就更容易得胃病了，那么究竟怎样能比较好的预防胃病呢，就让我为大家介绍下吧。 胃病其实是个非常笼统的称呼，我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功能性消化不良等多种...
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去除湿气让你拥有健康体质 盘点祛湿气的食物
很多人都说自己的身体湿气重，而湿气长期留在体内，很容易造成疾病，日常生活多吃以下一些最有效祛湿的食物，能让你消除体内湿气。今天维度婚网小编就给大家介绍8种祛湿的好食物。 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2、燕麦...
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从食疗带给你乌黑的头发 吃什么防治脱发
每个人都希望拥有一头乌黑亮丽的头发，而有的人，他们的愿望是只要不掉发就好了，头发大量地掉落，真的让人很苦恼，总觉得自己要面临秃顶之灾了。你知道吃什么防止掉头发吗?防脱食物有哪些呢?下面维度网小编就来告诉你。 1、杏仁 在杏仁中含有丰富的维生素E，这种物质被人体摄取之后能有效的抑制细胞免受自由基的损害，从...
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食用过多消化不良怎么办 调节肠胃助健康
不良的生活习惯和饮食习惯就会导致消化不良，治疗手段除了吃药之外，还可以通过食疗解决。那么消化不良吃什么食物好呢?下面维度女性网小编为你推荐健胃消食的食疗。 消化不良会引起腹痛、腹胀、嗳气、便秘等症状，那么应该如何调理呢?消化不良吃什么食物好呢?爱美女性网健康频道推荐4款健胃食疗，帮你调理肠胃，改善消化功...
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出现便血情况怎么办 教你自查身体健康
你知道经常便血的原因有哪些吗?便血怎么办?便血是怎么回事?今天维度女性网网小编就来替你解决健康疑问，为大家普及便血的原因有哪些的相关知识。出现便血的你就知道应该怎么办了。 经常便血的原因 1.消化道本身的疾病，例如食管/胃底静脉曲张破裂出血，胃、肠道溃疡和炎症、寄生虫感染、肿瘤(包括息肉和癌)、痔、肠套叠、...
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手脱皮怎么治疗 手脱皮缺少什么维生素
生活中一到换季就会出现手脱皮的现象，而手脱皮在医学上称为汗疱症,手脱皮特别是在夏季,有的人更是严重。那手脱皮是怎么回事,手脱皮缺少什么维生素吗?今天我们一起来随维度小编看一下吧。 手脱皮缺少什么维生素 手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保...
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吃荔枝过敏又嘴馋怎么办 及时补充维生素C
很多人对某些东西会过敏，比如某些海鲜，花粉等。那么吃荔枝会过敏吗?还有有些人发现自己，明明以前对荔枝不过敏的，怎么突然吃荔枝就过敏了。那么吃荔枝过敏怎么办?下面就跟随维度小编的脚步一起看看吧。 一、吃荔枝会过敏吗 荔枝属于水果类食品，但有些特殊对荔枝过敏的体质，吃荔枝可能也会过敏，过敏多属于个体差异所...
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你的手指发麻怎么办 按摩方法有效缓解
生活中有许多人会有手指无故发麻的毛病，几次可能是别的原因，但如果经常这样而且时间持续长，就要考虑是不是因为疾病的原因了，究竟手指尖发麻怎么治疗呢?下面跟随维度小编一起来看看吧! 手指发麻是什么病的前兆 当你的手指经常发麻的时候你就要高度注意自己的身体，一般来说，手指发麻预示着十种疾病的发生。 1.颈椎病...